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甲減病人日常注意事項

2017-12-24 來源:北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲減是由于甲狀腺激素缺乏或不足或對其不反應致機體代謝活動下降而引起的一種內分泌病??稍谌魏文挲g段的人群中發(fā)病。

  甲減病人日常注意事項

  甲減是由于甲狀腺激素缺乏或不足或對其不反應致機體代謝活動下降而引起的一種內分泌病??稍谌魏文挲g段的人群中發(fā)病。甲減患者不同年齡的癥狀表現(xiàn)不同。甲減病人日常的注意事項:甲減病人在日常生活中要根據(jù)自身的狀況及季節(jié)變化,有序地調節(jié)生活方式和飲食習慣,這對甲減病人的恢復具有良好的輔助作用。

  甲減病人日常的注意事項:

  1、日常飲食一定要少吃鹽:甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖,咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴格要求限制食鹽的攝入,但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

  2、生活上要注意保暖,晨練宜晚不宜早:甲減患者的身體產熱量下降,免疫力以及抵抗力較差,比一般的人更容易受寒感冒,所以也就更應當注意防寒保暖。

  3、適合食用性溫和的食物,禁食寒涼食物:中醫(yī)認為,各種食物有寒涼溫熱之性,如眾所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷飲就容易傷胃。中醫(yī)認為陽氣有溫煦機體、促進氣血運行的作用,陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力,多屬中醫(yī)的陽虛,適宜進食溫補。

  4、多搓手腳促進血液循環(huán):甲減患者末梢循環(huán)不好,容易手足發(fā)涼,四肢欠溫,在天氣寒冷時,這些身體暴露的部位就更容易受寒。中醫(yī)學認為,陰經(jīng)、陽經(jīng)等十二經(jīng)脈多在手指處交會,手上有許多穴位,經(jīng)常搓揉按摩不僅可活動關節(jié),有利氣血經(jīng)脈通暢,升提陽氣防寒保暖,還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關節(jié)僵硬癥狀。

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