碘缺乏病是缺碘引起的一系列疾病，20世紀人們熟知的大脖子病就屬于該病范疇，因為碘缺乏病患者缺碘，所以生活中科學(xué)的補碘就顯得尤為重要。

　　碘缺乏病患者補碘方法：

　　(1)口服或注射碘油:這是一種長(cháng)效補碘制劑，在有效劑量下，一次注射可保證三年有效供碘。一次口服給藥有效期大約為一年。它主要用于尚未供應碘鹽、碘鹽不合格或重度缺碘地區的重點(diǎn)人群(婦女和兒童)。

　　(2)水源加碘：指飲水或灌溉溉水加碘，可以直接加入碘劑，也可以制成緩釋器，緩慢釋放碘。

　　(3)吃含碘藥物：如碘酸鉀、蘆戈氏碘液、含碘中草藥等。

　　(4)推廣碘茶，即茶葉中加碘，用于有飲茶習慣的居民，特別是蒙、藏等少數民族群眾。

　　(5)提倡吃富碘的食物：如海產(chǎn)品(海帶、紫菜、貝類(lèi))。

　　(6)含碘保健品和碘強化食品。

　　以上補碘辦法都是對碘的補充或臨時(shí)替代措施。需要提醒的是，一定要明確自己是缺碘引起的疾病才能去使用這些補碘方法，同時(shí)最好使用前咨詢(xún)醫生，得到醫囑后再行使用，避免盲目自行補碘引發(fā)不良后果。