成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢護(hù)理 > 預(yù)防 > 預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié) 記住四個(gè)要點(diǎn)!

預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié) 記住四個(gè)要點(diǎn)!

2017-09-27 來源:醫(yī)號路人甲  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲食上要吃些清淡的,無污染的食品。還有吃碘鹽的時(shí)候,不要吃的太咸,飯菜加鹽要適當(dāng),過多食用食鹽,會(huì)對甲狀腺造成負(fù)擔(dān)。如果不知道自己是否缺碘,可以去醫(yī)院做一個(gè)尿碘試驗(yàn)。

  甲狀腺是我們?nèi)梭w當(dāng)中非常重要的一個(gè)腺體,它對整個(gè)人體的新陳代謝甚至神經(jīng)調(diào)節(jié),都有著重要的作用。同時(shí),甲狀腺結(jié)節(jié)又是甲狀腺疾病的高發(fā)類型。甲狀腺結(jié)節(jié)該如何預(yù)防?讓我們一起來看看。

  預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)主要要注意以下幾方面因素:

  要保持樂觀的心情,別生氣,別壓力太大。生氣時(shí),我們會(huì)“面紅脖子粗”,這樣會(huì)加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)。當(dāng)人體的應(yīng)激反應(yīng)因生氣而增大時(shí),免疫功能會(huì)產(chǎn)生紊亂,會(huì)引起甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

  不能過度疲勞。疲勞也會(huì)引起機(jī)體代謝、甲狀腺工作、免疫系統(tǒng)的紊亂。同時(shí)我們要遠(yuǎn)離輻射。到醫(yī)院做檢查,盡量少做頸部的CT;拍牙片要注意保護(hù)脖子,尤其是小朋友更要注意;現(xiàn)代人手機(jī)電腦不離身,晚上把手機(jī)放在枕邊,其實(shí)會(huì)潛移默化的對甲狀腺造成傷害。所以要遠(yuǎn)離核污染,減少接觸放射線,少玩手機(jī)等電子產(chǎn)品。

  飲食上要吃些清淡的,無污染的食品。還有吃碘鹽的時(shí)候,不要吃的太咸,飯菜加鹽要適當(dāng),過多食用食鹽,會(huì)對甲狀腺造成負(fù)擔(dān)。如果不知道自己是否缺碘,可以去醫(yī)院做一個(gè)尿碘試驗(yàn)。

  看家族有沒有甲狀腺疾病的家族史。甲狀腺結(jié)節(jié)也受家族遺傳的影響,如果家族有甲狀腺結(jié)節(jié)的病史,需要定期去做體檢。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
博乐市| 黔西| 镇平县| 乾安县| 五台县| 南陵县| 平南县| 安阳市| 邵阳县| 南漳县| 保康县| 广灵县| 吉隆县| 拉萨市| 巴南区| 罗源县| 肥东县| 辽中县| 乌恰县| 台前县| 抚松县| 南投市| 铁岭县| 邯郸县| 黄龙县| 兴山县| 台南市| 米易县| 常山县| 秦皇岛市| 鹤庆县| 上高县| 高阳县| 沐川县| 建平县| 双牌县| 霸州市| 宝兴县| 广河县| 建昌县| 茌平县|