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強直性脊柱炎的四季變換 及注意事項

2018-12-26 來(lái)源:湖南中醫附一風(fēng)濕內科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣溫變化對強直性脊柱炎的發(fā)病和復發(fā)有很重要的影響,秋冬季節易導致強直性脊柱炎病情的加重和復發(fā);而夏季隨著(zhù)氣溫的上升強直性脊柱炎患者的癥狀會(huì )緩解。

氣溫變化對強直性脊柱炎的發(fā)病和復發(fā)有很重要的影響,秋冬季節易導致強直性脊柱炎病情的加重和復發(fā);而夏季隨著(zhù)氣溫的上升強直性脊柱炎患者的癥狀會(huì )緩解。

在春季,強直性脊柱炎易高發(fā),雖然春季來(lái)臨中午的氣溫較高,但是冬末春初溫度變化較大且早晚的溫差也較大,生活中有些青少年朋友們極易過(guò)早脫掉棉衣服穿上單薄的外套,導致感冒發(fā)燒,免疫力下降引發(fā)強直性脊柱炎復發(fā)。所以,希望強直性脊柱炎朋友們能夠根據天氣的變化適時(shí)增加衣物,不要由于穿得過(guò)于單薄,尤其要注意腰背部的保暖,避免受到風(fēng)寒潮濕侵害,以免強直性脊柱炎復發(fā)。

在夏季,氣溫較高,強直性脊柱炎的病情會(huì )好轉,但并不意味著(zhù)疾病的消失,在這種的時(shí)節治療強直性脊柱炎是最好的治療時(shí)機。在夏季治療見(jiàn)效快、療程短、效果也很好。還可使這種病在冬天來(lái)的時(shí)候不會(huì )復發(fā)和加重,早日康復。同時(shí)夏季貪涼、飲食不潔以及有些有害微生物的繁殖等,會(huì )增加腸道疾病的機會(huì ),增加強直性脊柱炎的發(fā)病率、加重病情,故夏季要養成良好的飲食習慣,注意衛生。

在秋季,氣溫忽冷忽熱忽高忽低,在這樣干燥,特別是多風(fēng)的日子里,不但會(huì )誘發(fā)強直性脊柱炎,還會(huì )讓曾經(jīng)得過(guò)強直性脊柱炎的人復發(fā),使正在患病的人病情加重,同時(shí)可能與溫度、濕度及日光照射時(shí)間的多少有關(guān)。

在冬季,隨著(zhù)氣溫的越來(lái)越低,強直性脊柱炎是最容易發(fā)病的時(shí)候。因為冬季的氣溫比較低,寒氣重,侵蝕關(guān)節。所以冬季的時(shí)候要注意保暖及適當的進(jìn)行室內的鍛煉。需要提醒患者的是,在寒冷季節晨練不宜太早,這樣容易遭受風(fēng)寒襲擊,加重病情。

總之,四季變換是不可低估的誘因,因此強直性脊柱炎患者在起居中一定要防風(fēng)濕寒之邪,各季注意保暖,并且增強機體免疫功能。古人云,正氣內存,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛,氣是指人的體質(zhì)或抗病能力。機體正氣盛則能抵御風(fēng)寒濕之邪的侵襲。故堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì),提高御邪能力。因“痹者,閉也”,風(fēng)寒濕邪內留滯,痹阻氣血而成。通過(guò)活動(dòng)肢體,使全身氣血流暢,調節體內陰陽(yáng)平衡,日久可達到增強體質(zhì),減少疾病的目的。但鍛煉時(shí)要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動(dòng)方式,切勿一次運動(dòng)量過(guò)大,用力過(guò)猛,必須循序漸進(jìn),貴在堅持,必要時(shí)可請醫生或有關(guān)人員指導。同時(shí)保持精神愉快,避免情志過(guò)激或悶悶不樂(lè )、憂(yōu)郁寡歡,保持精神愉快帶來(lái)身體健康,正氣內存,病安從來(lái)。

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