多數人都習慣地認為“柔軟”等同于“舒適”，可是從頸椎病的防治方面來(lái)說(shuō)，軟床并不是一項好的享受。床鋪過(guò)軟，就會(huì )導致局部肌肉韌帶平衡失調，從而直接影響頸椎本身的生理曲線(xiàn)，引發(fā)頸椎病。所以，選擇一個(gè)好的床鋪對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的，下面推薦五鐘適合頸椎病患者的床鋪。

1、棕繃床

用棕繩制作而成的的棕繃床具有很好的延展性，可以使躺在上面的人均勻受力，在睡覺(jué)的時(shí)候能夠完全放松，除此之外，這種材料防潮透氣性好特別適合頸椎病患者使用。但要注意的是，隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng)，編織的棕繩會(huì )逐漸松弛從而加重頸椎病患者的癥狀。所以棕繃床每隔3-5年就應該更換棕繩以增加彈性。

2、木板床

木板床可以使人脊柱處于平衡狀態(tài)，有利于保持脊椎正常生理曲線(xiàn)，符合人體各個(gè)部分生物力學(xué)的要求，如果被褥鋪墊松軟合適，就更加有利于頸椎病患者，并且較為經(jīng)濟實(shí)惠。

3、火炕

火炕是我國北方較為常用的一種床鋪。火炕燒熱以后，不僅能驅寒還能起到類(lèi)似于熱療的效果，可以放松和緩解痙攣與疼痛的肌肉，在一定程度上可以緩解頸椎病的癥狀。

4、席夢(mèng)思床墊

現在，一般人把軟彈簧式床墊統稱(chēng)為席夢(mèng)思，它有別于一般的彈簧床墊容易壓迫身體、讓腰部懸空、使脊椎變形等缺點(diǎn)，能完美貼合人體曲線(xiàn)，使身體各部位都獲得適當支撐，防止脊椎彎曲變形，有效防治頸椎病。

5、氣墊床、沙床、水床

氣墊床、沙床、水床是比較新穎的產(chǎn)品，分別在氣墊內注入氣體、沙、水。專(zhuān)家認為這些床完全符合人體正常的生物力學(xué)要求，無(wú)論怎樣變換睡姿都能夠保持床墊和人體的緊密貼合，使脊椎腰椎不再懸空，能夠減輕身體自重對脊椎、肌肉、微血管和神經(jīng)系統的壓力，對脊柱起到特別護理作用，患者可酌情考慮是否使用。