說(shuō)到骨科疾病人們應該不會(huì )感到陌生了吧？骨科疾病的發(fā)病率是非常高的。我們的身體里面有很多塊骨頭，每塊骨頭的形狀都不同，每個(gè)關(guān)節的作用也不同。我們日常的活動(dòng)是由這些骨頭，關(guān)節加上肌肉，由神經(jīng)系統影響著(zhù)我們的日常活動(dòng)。所以出現骨科疾病的時(shí)候，常常會(huì )被它限制我們的日常活動(dòng)，出現肢體障礙。那么骨科疾病的分類(lèi)有哪些呢？如何遠離骨科疾病呢？

骨科疾病的分類(lèi)

1、退行性關(guān)節炎又稱(chēng)肥大性關(guān)節炎，是指一些老年人常常會(huì )有腰痛、腿痛、關(guān)節痛。由于它多見(jiàn)于老年人，因而也稱(chēng)作老年性關(guān)節炎。老年性退化，是引起退行性關(guān)節炎的主要原因。中老年后，一切組織器官都會(huì )發(fā)生退行性變化；骨和關(guān)節組織也不例外，退行性變化，尤其好發(fā)于承重的關(guān)節和多活動(dòng)的關(guān)節。過(guò)度的負重或過(guò)度的使用某些關(guān)節，可促進(jìn)退行性變化的發(fā)生。此外，如關(guān)節內骨折、糖尿病、長(cháng)期不恰當地使用腎上腺皮質(zhì)激素等因素，均可促進(jìn)退行性變化的形成和加速已存在的退行性變化的發(fā)展。

2、強直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇，血清陰性脊柱關(guān)節病的一種。該病因尚不明確，以脊柱為主要病變的慢性病，累及骶髂關(guān)節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。

3、頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。主要由于頸椎長(cháng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床綜合征。

如何遠離骨科疾病

1、遠離高鹽食物和碳酸飲料。加工食品、外賣(mài)和餐館食物含鹽量相對較高，會(huì )導致骨折危險增加4倍。兩位專(zhuān)家每天會(huì )吃更多沒(méi)有額外添加鈉鹽的新鮮、冰凍或罐裝蔬菜，外加一小把堅果，以補充能夠強健骨骼的鉀。重要提示：每月喝1杯碳酸飲料就足以降低髖骨骨密度。原因是，其中的磷酸可導致骨骼中鈣質(zhì)流失，而健怡汽水或普通蘇打水中的咖啡因也會(huì )阻止鈣質(zhì)吸收。

2、積極鍛煉。步行、跑步和力量訓練等負重訓練可促進(jìn)骨骼細胞發(fā)育，強壯骨骼。

骨科疾病常用的幾種外療方法

1、敷貼法。敷貼法是指將藥制成軟膏藥或硬膏藥，貼敷于損傷局部的一種外治法。將藥物制劑敷貼在損傷局部，能使藥力直達其所及長(cháng)驅直入直接發(fā)揮作用，因而可以收到良好的治療效果。

2、撒摻法。摻法即外用散劑，是將藥物研成細小粉末。使用時(shí)，把藥末直接撒摻在患處，或摻在膏藥上或軟膏上敷貼患部。

通過(guò)上文我們可以知道，骨科疾病的分類(lèi)有很多，不同的骨科疾病出現的原因也會(huì )有所不同。想要遠離骨科疾病，我們就要建立良好的生活習慣，建立良好的飲食習慣。首先我們要遠離高鹽食物和碳酸飲料，這些食物都會(huì )導致我們的鈣質(zhì)流失，是我們健康的殺手。如果有時(shí)間的話(huà)，小編是非常建議你們鍛煉的，鍛煉可以促進(jìn)骨細胞的發(fā)育，讓我們遠離骨科疾病的煩惱。