骨質(zhì)增生的7大危害你了解了嗎肢體僵硬

2018-11-29 來(lái)源：南昌骨科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：用手揉患處，每次3~5分鐘，在揉摩時(shí)要先輕后重，逐漸加重揉摩力度，也可以結合使用一些酒外搽，用這種方法治療骨質(zhì)增生癥，具有祛風(fēng)除濕、溫通血脈和行氣活血的作用。

骨質(zhì)增生是生活中一種危害很大的骨科疾病，這一疾病的出現會(huì )給患者的生活和工作造成的影響很大。

骨質(zhì)增生的危害

1、脹痛：骨質(zhì)增生的危害在于骨刺會(huì )間接地引起局部組織的慢性勞損，也會(huì )出現脹痛感。一般是從輕微到很?chē)乐兀顒?dòng)后減輕，負重和活動(dòng)多時(shí)加重。

2、肢體僵硬：休息可使中度關(guān)節僵硬加重，稱(chēng)為“膠化”，是一種彈性僵硬與磨擦和粘連不同，手指或大關(guān)節僵硬。骨質(zhì)增生的僵硬危害嚴重影響功能。

3、肌肉萎縮：骨質(zhì)增生患者有的甚至會(huì )肌肉萎縮，因受累大關(guān)節的肌肉變萎縮和張力下降。

4、身體畸形：關(guān)節對線(xiàn)和不良，如：膝外翻，可因關(guān)節面不平而致畸形。

5、活動(dòng)受限：骨質(zhì)增生患者由于關(guān)節囊纖維化，骨贅，關(guān)節面不平或游離體嵌入，可使關(guān)節活動(dòng)范圍減小，活動(dòng)時(shí)可發(fā)生細的或粗的磨擦音。

6、身體癱瘓：骨質(zhì)增生壓迫血管會(huì )影響血液循環(huán)，特別是壓迫供應腦部血液的血管——椎動(dòng)脈，會(huì )造成眩暈、走路不穩、語(yǔ)言不清等癥狀，如果骨質(zhì)增生伸向椎管內壓迫了脊髓，還會(huì )導致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴重后果。這也是常見(jiàn)的骨質(zhì)增生的危害。

7、衍生一系列骨科疾病：骨質(zhì)增生會(huì )導致椎間盤(pán)變性、間隙變窄、椎弓根下移、小關(guān)節突增生或半脫位、黃韌帶肥厚、先天性椎管骨性狹窄等，都是常見(jiàn)的骨質(zhì)增生的危害。

自我保健方法

1、用電吹風(fēng)直接對患處進(jìn)行熱吹，每日數次，同時(shí)也可用毛巾熱敷，但注意不要過(guò)熱以免損傷皮膚。

2、中醫中藥［骨質(zhì)|骨方|世醫|貼］是從病因入手，療效顯著(zhù)，是治療骨質(zhì)增生的好方法。

3、輕輕地左右搖擺，每次進(jìn)行30分鐘左右，并用手揉搓患處3至5分鐘，此法較適用于頸肩增生癥，腰頸增生癥可用體轉方法也就是身子左右旋轉數次，動(dòng)作宜緩而穩。但高血壓、心臟病患者不宜使用此法。

4、用手揉患處，每次3~5分鐘，在揉摩時(shí)要先輕后重，逐漸加重揉摩力度，也可以結合使用一些酒外搽，用這種方法治療骨質(zhì)增生癥，具有祛風(fēng)除濕、溫通血脈和行氣活血的作用。

5、用并攏的手指，或者竹簽反復拍打患處，動(dòng)作不宜過(guò)重。拍打至肌肉和關(guān)節處發(fā)紅、灼熱時(shí)為止。每日數次。