關(guān)節是骨骼與骨骼的連接處,是日常活動(dòng)的重要部位。關(guān)節如果出了問(wèn)題,就可能會(huì )導致相關(guān)活動(dòng)受限。那么,為什么有的人關(guān)節不好,關(guān)節不好的罪魁禍首是什么?
關(guān)節不好,這主要是保護關(guān)節的措施做的不當或者錯誤導致的。關(guān)節軟骨需要被保護。在23歲左右,關(guān)節軟骨發(fā)育成熟,到了30歲左右,軟骨開(kāi)始慢慢退化。關(guān)節不好,大多是膝關(guān)節和踝關(guān)節出了問(wèn)題。這兩個(gè)關(guān)節承受著(zhù)身體的大部分重量,在運動(dòng)時(shí),所承受的壓力可能會(huì )更大,一旦承受的壓力超過(guò)一定的限度,就容易受到傷害。肥胖、過(guò)度體力勞動(dòng)或者鍛煉都會(huì )導致膝關(guān)節損傷,導致骨關(guān)節炎(關(guān)節老化、蛻變、磨損加重而引起的病理現象)發(fā)生。
以下是主要導致關(guān)節不好的因素:
1、體質(zhì)不同
有的人平時(shí)不跑步也不會(huì )感覺(jué)到關(guān)節痛,但是有的人跑了幾天會(huì )就會(huì )感覺(jué)到關(guān)節痛,這就是體質(zhì)不同導致的。體質(zhì)與基因和染色體有關(guān)。
2、過(guò)度鍛煉
不管是年輕人,還是老人,都有喜歡鍛煉的,但是在這些鍛煉的人當中,就有部分是因鍛煉而導致關(guān)節不好的。老人如果每天走十幾公里或無(wú)節制跑步、爬山就會(huì )導致膝關(guān)節受損。因為老人的關(guān)節已經(jīng)退化到一定程度了,運動(dòng)量應該有所減少才不會(huì )傷到關(guān)節。經(jīng)常鍛煉的年輕人之所以關(guān)節不好,是因為沒(méi)有保護好關(guān)節。一些喜歡打籃球或者踢足球的人如果不保護好自己的膝關(guān)節,則可以在運動(dòng)過(guò)程中傷到膝關(guān)節。
3、不注意保暖
現在有些年輕人要風(fēng)度不要溫度,喜歡穿短褲、短裙。雖然這樣穿好看,但是在寒冷的環(huán)境下,關(guān)節是受不了的。膝關(guān)節周?chē)鷽](méi)有肌肉為其提供熱量,所以在寒冷的環(huán)境中,膝關(guān)節是比較容易受寒的,其他關(guān)節也是一樣。在冬天,如果把膝蓋、腳踝、肩膀裸露在外,就會(huì )導致關(guān)節損傷加重。
4、過(guò)度活動(dòng)關(guān)節
可能會(huì )有人認為,骨刺是骨頭中長(cháng)了根刺,只要多活動(dòng)該關(guān)節,就可以將其磨掉。但是,骨刺是關(guān)節退行性病變的一種,過(guò)度的活動(dòng)該關(guān)節,就會(huì )導致該關(guān)節退化程度加大,會(huì )引起更大程度的疼痛。骨刺患者需要到醫院做檢查以及治療。
5、錯誤看待關(guān)節損傷
關(guān)節損傷時(shí),可能有些人會(huì )覺(jué)得是小毛病,休息幾天就沒(méi)事了,但是并不是這樣的。一旦關(guān)節受到損傷,就需要檢查具體是哪里受到傷,并采取相應的治療措施。關(guān)節損傷,關(guān)節周?chē)募∪夂晚g帶力量減弱,需要接受治療并好好的保護該關(guān)節,以免加速關(guān)節退行性病變的到來(lái)。
總結一下,導致關(guān)節不好的罪魁禍首可能是以上五個(gè)。對于關(guān)節損傷,應該重視。關(guān)節不好會(huì )給生活帶來(lái)諸多不便,所以在關(guān)節正常、健康的時(shí)候,更應該好好愛(ài)護。注意以上的五點(diǎn),保護好自己的關(guān)節。
活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥3.6與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥35消炎、鎮痛,清涼、止癢,驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。
健客價(jià): ¥1.89祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥23活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥2.5祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹、瘀血痹阻經(jīng)脈。癥見(jiàn):肢體關(guān)節腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結或瘀斑。
健客價(jià): ¥6.5祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9消炎鎮痛類(lèi)藥。用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。
健客價(jià): ¥5活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于,關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥9驅風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起:關(guān)節疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥58消炎鎮痛類(lèi)藥。用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。
健客價(jià): ¥6祛風(fēng)勝濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。
健客價(jià): ¥8.5活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥7祛風(fēng)勝濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。
健客價(jià): ¥13.8艾拉莫德片(艾得辛):活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。 康力士鯊魚(yú)軟骨粉膠囊:免疫調節
健客價(jià): ¥538糖皮質(zhì)激素只能作為對癥治療,只有在某些內分泌失調的情況下,才能作為替代藥品。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病適應癥,詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥27痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥86活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10活血、消炎、鎮痛,對局部血管有擴張作用,用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥20適用于原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥、各種原因引起的痛風(fēng)以及痛風(fēng)性關(guān)節炎非急性發(fā)作期。
健客價(jià): ¥23.5本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥396主要用于細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因(如長(cháng)期服用廣譜抗生素)引起的腸道菌群失調的防治。
健客價(jià): ¥18主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36