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孕婦患腰椎間盤(pán)突出癥的注意要點(diǎn)

2018-09-08 來(lái)源:頸椎腰椎  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腹部及腰骶部的肌肉力量,以增強腰椎的穩定性,懷孕前注意鍛煉身體。這不但可增強體質(zhì)和肌肉力量,便于日后分娩,也可減少懷孕時(shí)的腰酸背痛。

1、不宜使用膏藥,因為膏藥多為活血化瘀藥物,特別是含麝香等中藥的膏藥絕對禁止使用,以免造成胎兒躁動(dòng)甚至流產(chǎn)。

2、不宜使用藥油、藥酒等,因為這類(lèi)藥物均含有導致流產(chǎn)可能性的藥物成分。

3、不宜服用止痛藥,因為很多止痛藥對胚胎發(fā)育造成影響,甚至導致胎兒發(fā)育異常。

4、孕婦腰椎間盤(pán)突出的治療,主要采用一些安全、止痛的手段暫時(shí)緩解癥狀,要想完全治愈就需要等生完孩子后進(jìn)行。

孕婦預防腰椎間盤(pán)突出癥要注意什么?

1.保暖:孕婦的體質(zhì)非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風(fēng)寒侵襲。因此,保暖是適合中國女性的體質(zhì)的,最好照著(zhù)做。

2.休息:充分的睡眠可幫助產(chǎn)婦恢復體力,恢復肌肉的彈性,在照顧好自己的同時(shí),可盡量多睡一會(huì )。不能搬動(dòng)較重的物體,減少腰部受傷的機會(huì )。

3.適當控制體重:大多數孕婦體重都有明顯的增加,這樣,腰椎的負擔就會(huì )加重,成為腰痛的原因。因此,孕婦要適當控制體重。

4.適當鍛煉:腹部及腰骶部的肌肉力量,以增強腰椎的穩定性,懷孕前注意鍛煉身體。這不但可增強體質(zhì)和肌肉力量,便于日后分娩,也可減少懷孕時(shí)的腰酸背痛。

孕婦為什么會(huì )患腰椎間盤(pán)突出癥?

懷孕期間,內分泌激素發(fā)生改變,孕婦體內的各種韌帶比較松弛,為胎兒娩出作準備。此時(shí),腰部關(guān)節韌帶、筋膜松弛,穩定性減弱。懷孕時(shí)子宮內一個(gè)受精卵,逐漸發(fā)育成為幾千克的胎兒,增加了腰椎的負擔,而且這種負擔持續存在。在此基礎上,若有腰肌勞累和扭傷,就很可能發(fā)生腰椎間盤(pán)突出。

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