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民間稱作“通絡(luò)王”,大米粥里加一點(diǎn),一輩子遠(yuǎn)離頸椎??!

摘要:有的頸椎病病人表現(xiàn)為視力降低、眼脹疼、怕光、流淚、瞳孔不一樣大,更甚視野變小。這是頸椎病造成不能自己控制的神經(jīng)功能混亂,以及椎底層的動(dòng)脈供應(yīng)血液不足夠引出的大腦視覺神經(jīng)中樞缺血性有關(guān)。

上班的時(shí)候,面向電腦一坐下就是整整一天;中午休息的時(shí)候,壓在桌子上面就睡;下了班以后,又經(jīng)常的低頭玩手機(jī)一開頭就是好幾個(gè)小時(shí)。這對(duì)于在電腦前辦公的人員來說,時(shí)間久了,對(duì)頸椎健康非常不利,頸椎病也會(huì)找上門來!

有了感覺才會(huì)知道,頸椎病的病癥有哪些?

1、時(shí)常落枕

有的人對(duì)床上用品,等睡眠環(huán)境要求很高,稍微不留意就特別輕易的會(huì)落枕,這常常是因?yàn)轭i椎不穩(wěn)定、頸部肌肉的肌力量不夠所造成的,要當(dāng)心發(fā)展成頸椎病。

2、視力阻礙

有的頸椎病病人表現(xiàn)為視力降低、眼脹疼、怕光、流淚、瞳孔不一樣大,更甚視野變小。這是頸椎病造成不能自己控制的神經(jīng)功能混亂,以及椎底層的動(dòng)脈供應(yīng)血液不足夠引出的大腦視覺神經(jīng)中樞缺血性有關(guān)。

3、活動(dòng)受阻

頸椎的動(dòng)作范圍較正常或者比以前明顯減小,能感覺到頸部、肩膀后背的肌肉變硬、滯留、有脹痛的感覺,不能向前彎曲向后仰起和轉(zhuǎn)動(dòng)脖子困難,有的時(shí)候稍微的用力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子時(shí),會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛,并向上身肢體等地方進(jìn)行放射,大多數(shù)的患者在轉(zhuǎn)脖子的時(shí)候出現(xiàn)明顯的頭炫病癥,嚴(yán)重的病人甚至?xí)霈F(xiàn)猝倒。

1、川烏粥

生川烏12克,大米50克,小火慢熬,熬熟后,下姜的汁水1小勺,蜂蜜3大勺,攪拌均勻,空著對(duì)著喝掉,可祛寒通阻,適合用在經(jīng)絡(luò)阻塞型頸椎病。

2、桑枝煲雞

老桑枝60克,母雞1只(約1000克),食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝一起放在鍋里面,加入適當(dāng)?shù)乃覝?,調(diào)味,喝湯吃雞肉??裳a(bǔ)氣補(bǔ)腎精,通經(jīng)絡(luò)。適合用在神經(jīng)根型頸椎病。

3、參棗粥

人參3克,生米50克,紅棗15克。將人參碾碎成細(xì)沫,米、棗清洗干凈后放進(jìn)鍋里,加水適量,大火煮到沸騰,小火熬成粥,再調(diào)入人參粉及白糖適量??裳a(bǔ)氣養(yǎng)身。適合用在氣血虛弱型頸椎病。

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