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頸椎管狹窄如何防治?

2018-08-10 來源:黑龍江中德骨科   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng):長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作會加重頸部的勞損。

預防頸椎管狹窄的方法

1、不要在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng):

長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作會加重頸部的勞損。

2、防止頸椎損傷:

做好勞動、運動前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷。

3、保證良好的坐姿:

糾正不適當?shù)乃瘎荨?/p>

4、防止頸部受風受寒:

積極治療頸部的外傷、感染、結核、淋巴結炎和椎間盤炎等疾病。

5、加強鍛煉,增強體質。

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