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綿陰雨天~~風濕骨病患者,你們的關節(jié)還好嗎?

2018-07-28 來源:成都風濕醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:運動后切忌立即冷水浴,因為人體在運動過之后,渾身的毛孔會被打開,這時候一旦淋冷水浴沖冷水澡,寒氣就會侵襲到人體,給患者身體增加負擔。

“你若安好,便是晴天。”但成都最近陰雨綿綿的天氣,卻是讓很多風濕骨病患者無法安好。不少來院就診的患者朋友反映,經(jīng)常會感到關節(jié)酸痛。對此,成都風濕醫(yī)院張政主任提醒:連續(xù)陰雨天需謹防風濕骨病反復。

張政主任解釋道,陰雨天氣風濕骨病反復發(fā)作主要是因為:正常人在濕度增加、氣壓降低時,液體就留在體內的組織間隙中,而風濕病患者的病變關節(jié)內的組織細胞不能隨著天氣的變化排出液體,致使關節(jié)局部細胞內的壓力較周圍組織高,從而導致關節(jié)的腫脹和疼痛加重。

陰雨天氣謹防關節(jié)炎發(fā)作

風濕免疫病病人關節(jié)及周圍血管神經(jīng)功能不全,血管收縮、擴張也不充分。病人在寒冷環(huán)境中,皮膚溫度下降比健康人慢,在溫暖環(huán)境中,皮膚溫度上升也比較慢,因而對氣候的變化反應遲鈍而不能適應。

潮濕時,濕度增高的刺激使關節(jié)神經(jīng)的敏感性增強;寒冷時,血流緩慢,血液中或滑液中的纖維蛋白原增多,粘稠度增高,加大了關節(jié)活動的阻力,因而使得關節(jié)疼痛加重。因此,氣候突變時,風濕病病人的疼痛就會加重。中醫(yī)認為風濕病的主要病因是患者體質素虛,或因肝腎不足,或因陽氣虛衰,而導致風寒濕熱邪侵襲人體。氣候變冷或陰雨時,由于寒性收斂、濕性粘滯,都容易阻滯氣血的運行,不通則痛,故關節(jié)疼痛的癥狀會加重。

風濕骨病的患者最怕陰天下雨天氣,尤其是連續(xù)陰雨天氣,空氣中的寒氣濕度較重,這個時候寒氣濕氣的侵襲,會誘發(fā)患者的關節(jié)疼痛,致使患者病情加重。

日常怎樣預防風濕寒邪侵襲?

切忌淋雨?

雨水中寒氣較重,尤其是秋冬天氣的雨水。夏季雨水較多,一定切忌淋雨,不得已淋雨后要及時更換衣服。

床被要暖?

陰雨天,被褥要蓋好,同時保持被褥的干燥,保持床被的溫暖舒適,防止身體遭受潮氣的侵襲。

居住環(huán)境?

生活起居,工作環(huán)境要干燥溫暖,天氣晴朗的時候,要經(jīng)常通風、曬太陽。

忌冷水浴

運動后切忌立即冷水浴,因為人體在運動過之后,渾身的毛孔會被打開,這時候一旦淋冷水浴沖冷水澡,寒氣就會侵襲到人體,給患者身體增加負擔。

 

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