強直性脊柱炎患者到底該不該運動(dòng)？應該怎么運動(dòng)？這個(gè)是很多初診的小強們特別關(guān)注的問(wèn)題，今天一一給大家解答！

　　答案是肯定的，強直性脊柱炎患者需要運動(dòng)，運動(dòng)對于小強們的疾病康復有非常重要的意義，國外有專(zhuān)家就提出要有“運動(dòng)處方”的概念，可見(jiàn)運動(dòng)對于強直性脊柱炎患者的重要性。

　　強直性脊柱炎患者運動(dòng)的目的

　　保持未受累錐體和關(guān)節的活動(dòng)功能，維持正確的生理姿勢，防止脊柱、關(guān)節畸形的發(fā)生；

　　加大脊柱及四肢關(guān)節的活動(dòng)度和靈活性，預防或延緩畸形的發(fā)生

　　增強腰背肌、肩帶肌等肌肉的力量，發(fā)揮肌肉關(guān)節的代償功能，改善受累關(guān)節的活動(dòng)，緩解病情；

　　充分發(fā)揮膈肌和肋間肌對胸廓呼吸功能的代償作用，同時(shí)加強訓練胸式呼吸可防止和改善肋椎關(guān)節的活動(dòng)功能；

　　培養患者科學(xué)鍛煉的意識，調動(dòng)患者治療疾病的積極性，增強患者對疾病康復的信心。

　　注意事項

　　疾病早期應以預防性體療為主，強調主動(dòng)運動(dòng)和自身重力矯正，應避免被動(dòng)強制性的力量，注意全身鍛煉和局部活動(dòng)的相結合；

　　要堅持循序漸進(jìn)的鍛煉原則，運動(dòng)強度不可過(guò)大，關(guān)節活動(dòng)應在其允許范圍內進(jìn)行，防止過(guò)度疲勞，預防意外發(fā)生；

　　急性期患者大多須臥床休息，體療因此可在床上進(jìn)行，但內容及方法必須征得醫生的同意；

　　由于該疾病的病程纏綿，康復往往是一個(gè)溫長(cháng)的過(guò)程，因而，患者院外長(cháng)期堅持自我康復鍛煉十分關(guān)鍵；

　　除體療外，必要的藥物治療、心理疏導干預、鼓勵生活自理也不可忽視，但需要有醫生的指導。