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這些零食對寶寶有害 吃錯甚至會(huì )要命

2018-11-28 來(lái)源:小豆苗育兒  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:果凍含有防腐劑、增白劑、香精、色素、甜味劑以及食品增稠劑,過(guò)多食用防腐劑會(huì )危害孩子健康,尤其是山梨酸鉀和苯甲酸添加等防腐劑,往往是患癌癥的原因之一。

零食,是一種讓許多家長(cháng)感到頭疼的食品。寶寶天生喜愛(ài)甜味,但許多他們愛(ài)吃的零食卻是對身體無(wú)益的“垃圾食品”,更有些如果食用不當,還會(huì )發(fā)生生命危險!因此,對于零食,一定要謹慎選擇。

如果家里有老人總喜歡給孩子買(mǎi)零食吃,家長(cháng)們可要注意了,以下幾種零食,千萬(wàn)不要讓寶寶長(cháng)期過(guò)量食用:

薯片等油炸食品

油炸會(huì )破壞食物的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養成分

高溫油炸易產(chǎn)生丙烯酰胺,對寶寶身體有害

油炸食品含有大量脂肪,熱量過(guò)高,多吃容易導致肥胖

含鹽量高,增加腎臟負擔,長(cháng)期過(guò)量食用會(huì )埋下高血壓隱患

長(cháng)期食用含鋁過(guò)量的膨化食品,會(huì )引起神經(jīng)系統病變,具體表現為記憶減退、視覺(jué)與運動(dòng)協(xié)調失靈,嚴重者可能癡呆

過(guò)量的鋁還會(huì )抑制骨生成,發(fā)生骨軟化癥等

巧克力

巧克力所含熱量、糖和脂肪對于小寶寶來(lái)說(shuō),都是過(guò)高的

含有多種食品添加劑,如飽和脂肪酸、反式脂肪酸、穩定劑、香料、色素,會(huì )損害寶寶的肝臟和腎臟

含有讓寶寶神經(jīng)系統興奮的成分,導致入睡困難

含糖量過(guò)高,影響寶寶食欲,還容易導致齲齒

含有草酸,草酸與奶中的鈣結合形成草酸鈣,長(cháng)期積聚會(huì )形成尿路結石

含有的纖維素極少,食用后不能刺激腸蠕動(dòng),影響消化功能

果凍

果凍含有防腐劑、增白劑、香精、色素、甜味劑以及食品增稠劑

過(guò)多食用防腐劑會(huì )危害孩子健康,尤其是山梨酸鉀和苯甲酸添加等防腐劑,往往是患癌癥的原因之一

食品增稠劑也叫“食品膠”,有些果凍廠(chǎng)商為了牟利,用化學(xué)合成的食品膠充當天然果膠,對身體危害非常大

果凍的韌性和形狀,食用不當會(huì )造成窒息,危及生命安全

PS:關(guān)于寶寶噎食如何急救,豆苗媽之前寫(xiě)過(guò)一篇詳細的教程,具體請看:想關(guān)鍵時(shí)刻救寶寶一命,收好這份急救指南!

泡泡糖

蔗糖、果糖、甜味劑、合成香精、食用色素等添加劑不適合發(fā)育中的小寶寶

幼兒正處于牙齒發(fā)育時(shí)期,經(jīng)常嚼口香糖會(huì )造成牙齒發(fā)育畸形

如果誤將泡泡糖吞下,還有可能發(fā)生窒息,危及生命安全

奶片

奶片主要成分是奶粉,經(jīng)脫水添加凝固劑、麥芽糖、甜味劑等制成

過(guò)量食用奶片,對發(fā)育不成熟的腎臟會(huì )造成很大的負擔

奶片中的蛋白質(zhì)、脂肪含量遠遠低于鮮牛奶,長(cháng)期食用可能導致?tīng)I養不良

目前奶片生產(chǎn)魚(yú)龍混雜,衛生和質(zhì)量都沒(méi)有保障

果汁和飲料

(1)果汁

果汁含有大量果糖,會(huì )影響食欲,導致?tīng)I養不良,進(jìn)而影響生長(cháng)發(fā)育

過(guò)量果糖會(huì )影響銅的吸收,可能導致孩子抽風(fēng)和智力低下

有些果汁含有色素,過(guò)量色素在體內積蓄不僅是小兒多動(dòng)癥的原因之一,而且會(huì )干擾多種酶的功能,使蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝發(fā)生障礙

那么,鮮榨的果汁可以喝嗎?豆苗媽的建議還是不要。具體可以參照這篇文章:給寶寶喝果汁的危害,媽媽不可不知

(2)飲料

飲料多含糖,糖分攝入過(guò)多會(huì )造成小兒肥胖

大量糖不能吸收利用,而是從腎臟排出,時(shí)間長(cháng)了會(huì )引起腎臟病變

長(cháng)期喝飲料,會(huì )對寶寶的牙齒造成侵蝕

有的飲料由于添加了防腐劑、香精、糖精鈉以及人工色素,長(cháng)期飲用會(huì )讓寶寶厭食,導致?tīng)I養不良或貧血

列舉了這么多寶寶不能吃的零食,那么,到底還有啥能吃的?

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