大多數女性在懷孕后都會(huì )由以前任性,愛(ài)自由變得母愛(ài)泛濫起來(lái),自己的一舉一動(dòng)也都時(shí)刻考慮肚子里寶寶的感受,生怕有一點(diǎn)做的不對的地方就會(huì )給胎兒帶來(lái)傷害。在吃的方面也是很注意,不再是挑自己愛(ài)吃的東西吃了,更主要的是吃些有營(yíng)養的,對胎兒發(fā)育有好處的食物。但是有些孕婦有這個(gè)心,卻不知到底什么該吃什么不該吃。這里,小編給大家提供一個(gè)參考性的意見(jiàn),不知道的孕媽要看起來(lái)哦。
1孕婦應該吃什么好呢?
1.補充水分
每天早上起來(lái),孕媽可以喝一杯溫水,這不僅可以消除還未消退的睡意,同時(shí)也能喚醒美好的一天。而且早起一杯水還能幫助清理腸道,促進(jìn)身體的新陳代謝。
2.多吃新鮮蔬菜
在這個(gè)季節,孕媽們可以多吃一些西蘭花,因為西蘭花含有豐富的維生素。它有著(zhù)延緩衰老、改善心血管功能,還能減緩血糖升高的功效。
3.多吃新鮮水果
吃水果不僅可以補充維生素,而且也能補充水分。在春季,孕媽可以多吃一些比較養陰潤燥的水果,像香蕉和雪梨都是不錯的選擇。
4.補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)
像雞肉、魚(yú)肉、牛奶和豆制品都能補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),如果平時(shí)能夠通過(guò)這些食物補充鈣的話(huà),就不需要額外再補充鈣質(zhì)。
2孕婦不該吃什么呢?
1.不吃霉變的食物
很多食物在放置一段時(shí)間后就容易發(fā)生霉變,吃了霉變的食物容易發(fā)生食物中毒,引起腹瀉等。所以孕媽在吃東西前一定要注意,不要因為吃了這些東西對胎兒造成影響。
2.不吃太咸的食物
很多孕婦在孕期會(huì )出現妊娠高血壓,這與鹽的攝入量多有著(zhù)密切的關(guān)系。所以在孕期的飲食還是以清淡為主,少吃鹽,以免對胎兒產(chǎn)生不好的影響。
3.不吃糖分高的食物
和妊娠高血壓一樣,很多孕婦會(huì )出現妊娠高血糖,這就是因為食用了過(guò)多的高糖分食物。而孕期的腎臟排糖功能會(huì )降低,嚴重的話(huà)會(huì )導致胎兒畸形。
清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥172詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥149供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥330用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8補腎益脾,強健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價(jià): ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標準常規體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10康百力銀杏膠囊:調節血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥466維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補充維生素A、維生素D。 健魚(yú)油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補鈣。
健客價(jià): ¥238該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥1864男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8康祝-拔罐器(B1x12):隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。 傷濕止痛膏(羚銳):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià): ¥59.9用于治療和預防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥17.5疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥161.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(cháng)期應用糖 皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預防性補充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴重或慢性腹瀉、長(cháng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥6.5隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。
健客價(jià): ¥35用于預防盒治療因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥40免疫調節。
健客價(jià): ¥145活血化瘀,活絡(luò )通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語(yǔ)蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥34.5活血化瘀,活絡(luò )通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥45本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥33.79用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥30