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如何預(yù)防幽門螺旋桿菌感染

摘要:避免公共飲食:患有胃腸疾病的人,盡量避免在公共場合吃飯,特別是不衛(wèi)生的環(huán)境中飲食,這樣容易被感染或者感染他人,相互間的交叉感染后果不堪設(shè)想。


  如何預(yù)防幽門螺旋桿菌感染

  幽門螺桿菌的傳染性很強(qiáng),為了您家人的健康,在日常生活中要注意一些事項,預(yù)防幽門螺桿菌感染。

  避免公共飲食:患有胃腸疾病的人,盡量避免在公共場合吃飯,特別是不衛(wèi)生的環(huán)境中飲食,這樣容易被感染或者感染他人,相互間的交叉感染后果不堪設(shè)想。

  清潔衛(wèi)生:養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣,早晚刷牙,勤換洗的好習(xí)慣。避免幽門螺桿菌從口而入,最終植根于胃部,影響您的消化系統(tǒng)。

  改善飲食:預(yù)防幽門螺桿菌感染應(yīng)該從飲食入手,注意飲食衛(wèi)生,少食辛辣刺激食物、忌煙酒,避免引起胃黏膜損傷的食物,養(yǎng)成良好的習(xí)慣、講究衛(wèi)生。

  定期消毒:若是家人有人感染了幽門螺桿菌,一定要積極的治療,進(jìn)行有效的分餐制度,積極消毒餐具,這樣可以有效避免幽門螺桿菌的傳播。預(yù)防幽門螺桿菌感染,飲食預(yù)防幽門螺旋桿菌也是一種方法。

  不宜生吃:現(xiàn)實生活中,有不少人喜歡吃三成熟的牛排,或是吃火鍋時肉還沒有燙熟就吃,這種做法大大增加了接觸幽門螺桿菌的機(jī)會。幽門螺桿菌可在自來水中存活4-10天,在河水中存活長達(dá)3年,極易滋生在生的葷腥食物上。

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