孩子活活被悶死竟是因為睡姿…這種情況家長(cháng)千萬(wàn)要小心！

　　寶寶哪種睡姿最健康？

　　仰臥

　　大多數中國家長(cháng)習慣讓孩子仰臥，除了想讓寶寶睡出個(gè)好的頭型，更多的是家長(cháng)們往往認為仰臥才對才健康，除此之外都很是不正常的。

　　仰臥雖然便于家長(cháng)直接觀(guān)察孩子的面部表情，但是寶寶容易發(fā)生嘔吐。由胃反流到食道的食物吐出后，會(huì )聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發(fā)生危險。

　　睡姿二

　　俯臥

　　可能受以上案例的影響，你可能會(huì )覺(jué)得趴著(zhù)睡容易引發(fā)寶寶窒息，阻礙呼吸，是絕對不能允許發(fā)生的（或許內心還在暗暗發(fā)誓，以后一定要看好寶寶，可不能讓他趴著(zhù)睡）！

　　其實(shí)，俯臥是有助于胸廓和肺部生長(cháng)發(fā)育的。但是，一定要讓寶寶的口鼻露出來(lái)，可以舒暢地呼吸！

　　對于小嬰兒來(lái)講，“趴著(zhù)睡”是嬰兒猝死的主要原因之一，嬰兒應避免趴著(zhù)睡覺(jué)，以免發(fā)生意外。但對于已經(jīng)具備了自身防御的能力，當臉朝一側俯臥時(shí)，會(huì )本能地將口鼻露出來(lái)，舒暢地呼吸的寶寶，家長(cháng)只要時(shí)時(shí)觀(guān)察好好看護，避免被褥悶到寶寶，保證孩子可以呼吸通暢就好。

　　睡姿三

　　側臥

　　有些家長(cháng)發(fā)現寶寶愛(ài)側臥著(zhù)睡，“這樣睡正常嗎？”“寶寶側著(zhù)睡好嗎？”很多寶寶因為始終朝一側睡，造成臉和頭部發(fā)育不對稱(chēng)，不僅睡成了大小臉，還睡成了歪偏頭。

　　三種睡姿里最健康的就是側臥了，而側臥中最健康的就是右側臥。不僅能避免心臟受壓，還能預防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應該右側臥，有利于胃內食物順利進(jìn)入腸道。

　　對于會(huì )睡成大小臉、歪偏頭的問(wèn)題，這就要靠家長(cháng)多引導糾正了！一般孩子喜歡追著(zhù)媽媽?zhuān)虼俗詈玫谋苊夥椒ň褪菋寢尳?jīng)常換方向睡在寶寶身邊。比如：今天睡寶寶左邊那明天就睡寶寶右邊，這禮拜睡寶寶左邊，那下禮拜睡寶寶右邊，總而言之就是不要讓孩子長(cháng)時(shí)間的往一邊側身睡就行。

　　建議1歲以?xún)鹊膶殞殤雠P、俯臥、側臥三種姿勢交替睡，每天不要固定一個(gè)姿勢。但是使用睡姿的時(shí)間比例要因寶寶成長(cháng)時(shí)間而有所區別。1－3個(gè)月的新生寶寶，最好多用仰臥，為寶寶翻身采用仰臥之外的不同姿勢時(shí)，最好守護其旁，以免發(fā)生危險。父母要根據寶寶的特點(diǎn)和不同的情況，交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢，這樣不僅可以使寶寶有優(yōu)質(zhì)的睡眠，而且寶寶的容貌也會(huì )長(cháng)得更漂亮、更端正。

　　寶寶窒息家長(cháng)如何緊急施救？

　　如果寶寶因俯臥、嘔吐、異物堵塞氣管或是在睡眠中家長(cháng)不慎翻身壓到寶寶，導致寶寶不能通暢地呼吸引起窒息，在撥打120急救電話(huà)之后，家長(cháng)一定要在等待過(guò)程中，采取正確的施救方法為孩子爭取寶貴的救命時(shí)間！急救方法如下：

　　確保氣管暢通

　　將手臂墊在寶寶的背下，抬起他的下顎，把寶寶平著(zhù)抱起來(lái)。

　　確認呼吸

　　把臉頰和耳朵靠近寶寶的口鼻，確認呼吸聲。并用5秒鐘確認寶寶的胸和肚子是否在上下起伏，如果沒(méi)有呼吸，則進(jìn)行人工呼吸。

　　人工呼吸

　　用嘴同時(shí)蓋住寶寶的口鼻，吹氣1－1.5秒讓寶寶胸部輕微隆起，重復兩次。

　　確認脈搏

　　將食指和中指并攏，按在寶寶上臂動(dòng)脈(手肘以上的手臂內側)或大腿動(dòng)脈(大腿根部)5秒鐘，確認脈搏。若感覺(jué)不到，則進(jìn)行心臟按摩。

　　按“1、2、呼——”的方法進(jìn)行人工呼吸

　　若寶寶有脈搏，則按照停2秒吹氣1次的“1、2、呼——”節奏進(jìn)行人工呼吸。在救護車(chē)到達前，一直持續。

　　非常容易導致窒息死亡其實(shí)孩子和大人一樣，喜歡找一個(gè)舒服的姿勢睡覺(jué)，但孩子很難自主翻身，尤其是6個(gè)以?xún)鹊男雰海坏┓砼吭诖采希约簾o(wú)力起身，也無(wú)法發(fā)出聲音引來(lái)大人。因此，無(wú)論孩子是仰臥、俯臥還是側臥，家長(cháng)都要注意看管，以保證孩子呼吸通暢，防止窒息的發(fā)生。

　　除此之外，還要建議各位粑粑麻麻，給寶寶睡的床，床墊不要太軟，身體下面也不宜墊枕頭、棉被和玩具，更不可以讓寶寶誰(shuí)在家長(cháng)中間，以免大人睡熟后擠壓到寶寶。小康君真的不想再看到類(lèi)似的新聞了，希望每個(gè)家長(cháng)都能更加耐心、細心地照顧寶寶，愿天下所有寶寶都能健康、開(kāi)心的成長(cháng)！