天開(kāi)始轉涼

　　又到了爺爺奶奶心疼

　　爸爸媽媽頭疼

　　你家寶貝哪哪都疼的時(shí)候了

　　穿的再多還是感冒？

　　不肯吃飯？

　　好動(dòng)、活潑過(guò)頭、不聽(tīng)話(huà)？

　　當你捫心自問(wèn)對孩子愛(ài)的夠深

　　卻還是束手無(wú)策時(shí)

　　想過(guò)嗎？

　　孩子的脾、肺、胃功能可能受到影響

　　每逢節假日，兒童病頻發(fā)

　　為什么？

　　最根本的原因就是積食

　　這是中醫上的說(shuō)法

　　多發(fā)于孩童

　　病源也在淤積上

　　感冒、發(fā)燒、咳嗽、厭食、孩子脾氣差

　　歸其根本

　　皆是暴飲暴食而起

　　疼孩子的第一步

　　不能讓孩子想吃啥就吃啥

　　如果已經(jīng)出現以上的癥狀怎么辦？

　　這是病，得治。

　　怎么治？

　　別讓孩子做藥罐子。

　　有病吃藥已經(jīng)成為了一種常態(tài)

　　但我想大多數人都明白

　　這不是長(cháng)久之計

　　化瘀從經(jīng)絡(luò )入手

　　經(jīng)絡(luò )

　　處百病，調虛實(shí)，不可不通

　　豐富的中醫理論、臨床體悟隱伏其中

　　積食厭食、頭痛感冒、免疫力低、鼻炎咳嗽

　　搓揉間百病灰飛煙滅

　　補肺經(jīng)/清肺經(jīng)

　　穴位：肺經(jīng)（肺金）

　　位置：無(wú)名指掌面

　　操作：

　　①補肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補200～400次。

　　②清肺經(jīng)：面向指根方向直推見(jiàn)下圖，清200～400次。

　　主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

　　清天河水

　　清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次

　　穴位：天河水

　　位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線(xiàn)。

　　操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見(jiàn)上圖。約推100～500次。

　　主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。

　　開(kāi)天門(mén)

　　開(kāi)天門(mén)(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次

　　穴位：天門(mén)（攢竹）

　　位置：自?xún)擅贾虚g至前發(fā)際呈一條直線(xiàn)。

　　操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推30～50次。

　　主治：感冒發(fā)熱，頭痛，精神萎靡，驚風(fēng)等。

　　揉太陽(yáng)

　　揉太陽(yáng)(按揉眉梢后太陽(yáng)穴)100次

　　穴位：太陽(yáng)

　　位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng)，右為太陰之說(shuō)。

　　操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽(yáng)穴上揉動(dòng)。向前揉為補，向耳后揉為瀉。揉30次。

　　主治：外感發(fā)熱，頭痛頭暈

　　小兒風(fēng)寒感冒的穴位按摩

　　風(fēng)寒感冒：癥見(jiàn)惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，四肢關(guān)節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質(zhì)淡，苔薄、白。

　　常用手法：

　　①重推三關(guān)穴500次。

　　②揉外勞宮100次。

　　穴位：外勞宮（外勞）

　　位置：手背中央與內勞宮相對處。

　　操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。

　　主治：風(fēng)寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。

　　③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

　　穴位：肩井

　　位置：在大椎與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)，肩部筋肉處。

　　操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱(chēng)拿肩井，約捏拿5～10次。

　　主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

　　④用食、中指揉二扇門(mén)50次，揉時(shí)要稍用力，速度宜快。

　　穴位：二扇門(mén)

　　位置：在手背中指根兩側凹陷中。

　　操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。

　　主治：驚風(fēng)，昏厥，身熱無(wú)汗。

　　小兒風(fēng)熱感冒的穴位按摩

　　癥見(jiàn)發(fā)熱重，微惡風(fēng)或惡寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。

　　1、清肺經(jīng)300次，清天河水100次。

　　穴位：肺經(jīng)（肺金）

　　位置：無(wú)名指掌面。

　　操作：

　　①補肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,見(jiàn)中圖，約補200～400次。

　　②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見(jiàn)右圖，清200～400次。

　　主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

　　穴位：天河水

　　位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線(xiàn)。

　　操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見(jiàn)上圖。約推100～500次。

　　主治：發(fā)熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風(fēng)等一切熱證。

　　2、按揉大椎穴1～3分鐘。

　　穴位：大椎

　　位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

　　操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無(wú)名等指作對稱(chēng)用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。

　　3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

　　4、拿肩井3～5次。

　　穴位：肩井

　　位置：在大椎與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)，肩部筋肉處。

　　操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱(chēng)拿肩井，約捏拿5～10次。

　　主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

　　5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。

　　穴位：天突

　　位置：胸骨上窩正中。

　　操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。

　　主治：咳嗽氣喘，胸悶，惡心，嘔吐等。

　　穴位：豐隆

　　位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。

　　操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。

　　主治：痰多，氣喘，胸悶等。

 

　　穴位：小橫紋

　　位置：在掌面小指根下掌紋尺側頭。

　　操作：用拇指或中指端按揉，見(jiàn)上圖。約揉100～300次。

　　主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。

　　穴位：膻中

　　位置：兩乳頭連線(xiàn)之中點(diǎn)。

　　操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

　　主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。

　　6、高熱驚厥者，加清肺經(jīng)300次，清心經(jīng)300次，推涌泉200次，清天河水500次。

　　穴位：心經(jīng)（心火）

　　位置：中指掌面。

　　操作：

　　①補心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見(jiàn)中圖，約補100～200次。

　　②清心經(jīng)：指尖向指根直推，見(jiàn)下圖，清100～300次。

　　主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

　　穴位：涌泉

　　位置：足掌心前1／3與2／3交界處。

　　操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱(chēng)推涌泉。見(jiàn)右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱(chēng)揉涌泉，見(jiàn)左圖。揉30～50次。

　　主治：發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

　　小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩

　　1、食欲不振者，加揉板門(mén)100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘

　　穴位：板門(mén)

　　位置：手掌大魚(yú)際部。

　　操作：用拇指端在大魚(yú)際中點(diǎn)按揉，約揉200～400次。

　　主治：食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。

 

　　穴位：中脘

　　位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線(xiàn)之中點(diǎn)）。

　　操作：

　　①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。

　　②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。

　　主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

　　穴位：足三里

　　位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

　　操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。

　　主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無(wú)力等。

　　隨證加減

　　如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加

　　①點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。

　　②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

　　穴位：虎口（合谷）

　　位置：拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點(diǎn)邊緣處。

　　操作：用拇指按揉或拇、食二指對稱(chēng)拿之。約拿3～5次，揉100～300次。

　　主治：風(fēng)寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。

　　③多揉太陽(yáng)穴。

　　穴位：太陽(yáng)

　　位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng)，右為太陰之說(shuō)。

　　操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽(yáng)穴上揉動(dòng)。向前揉為補，向耳后揉為瀉。揉30次。

　　主治：外感發(fā)熱，頭痛，頭暈。

　　如高熱者，常用手法加

　　①清天河水300次，清肺經(jīng)300次。

　　②直推脊柱5～10次。

　　穴位：脊柱

　　位置：大椎至尾椎成一直線(xiàn)。

　　操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱(chēng)推脊柱，約推100～300次。

　　主治：脫肛，便秘，泄瀉等。

　　③搓擦涌泉300次。

　　脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加

　　①補脾經(jīng)100次，推三關(guān)100次。

　　穴位：脾經(jīng)（脾土）

　　位置：拇指橈側面。

　　操作：

　　①補脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推，見(jiàn)中圖。

　　②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見(jiàn)下圖。約推100～300次。

　　主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無(wú)力等。

　　穴位：三關(guān)

　　位置：在前臂橈側，自腕橫紋至肘橫紋成一條直線(xiàn)。

　　操作：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。

　　按揉中脘、足三里穴各1分鐘。

　　穴位：中脘

　　位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線(xiàn)之中點(diǎn)）。

　　操作：

　　①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。

　　②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。

　　主治：泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

　　治療兒童發(fā)燒的穴位按摩

　　臨床上小孩發(fā)燒以外感為多，所以小孩若是低燒可以試試上述手法，這樣既方便，也可以避免藥物的副作用。

　　這類(lèi)患兒起病較急，推拿治療效果較好，但家長(cháng)在家自行治療效果不佳的時(shí)候，一定要到醫院接受正規的治療。

　　由于小兒的體質(zhì)不同，病情變化比較復雜，故小兒推拿必須結合時(shí)令、氣候和癥候表現的差異加以辨別和處理。

　　另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服，以防感冒發(fā)燒。日溫差也較大時(shí)，家長(cháng)一定要適時(shí)給小兒加減衣服，預防感冒。注重合理喂養，不可過(guò)食肥膩食物，以免傷食積滯，從而引起發(fā)燒。發(fā)燒時(shí)要多飲水，飲食宜清淡。

　　一般來(lái)說(shuō)急性發(fā)燒需要1至3天痊愈，長(cháng)期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時(shí)間長(cháng)些，因為長(cháng)期低熱患兒的治療一般都需要從發(fā)病的本因入手。

　　發(fā)高燒：相信每一個(gè)人都有過(guò)發(fā)高燒的經(jīng)歷，額頭滾燙、頭暈目眩，嚴重時(shí)不僅渾身疼痛，甚至燒到意識模糊、發(fā)生抽搐。人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過(guò)38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無(wú)需太過(guò)緊張。

　　其實(shí)，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現了。

　　事實(shí)上，散熱對身體有好處，這個(gè)體內的防御措施有消滅外來(lái)病菌的功用。如果溫度沒(méi)有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。

　　小兒推拿的準備事項

　　1、按摩時(shí)要使用按摩介質(zhì)。

　　使用介質(zhì)后，按摩會(huì )順滑很多，不會(huì )磨破寶寶的皮膚，就用家里最常用的不會(huì )引起寶寶過(guò)敏的介質(zhì)就好，家里的嬰兒潤膚油、按摩油、嬰兒橄欖油都可以。

　　2、媽媽要修剪指甲，以免劃傷寶寶。要搓熱雙手。

　　3、室溫要合適。按摩時(shí)室溫最好控制在20到26度。以寶寶不受涼舒適為宜。

　　4、媽媽心情平和。按摩是一種愛(ài)的傳遞，寶寶需要感受到你的愛(ài)。

　　小兒推拿的注意事項

　　1、安心的氛圍。無(wú)論在家或者旅途中，媽媽的按摩往往是最好的安慰。尤其寶寶生病時(shí)，媽媽怕自己按摩不好，會(huì )選擇去醫院，這時(shí)寶寶免疫力差，容易交叉感染從而使病情加重。再者寶寶對醫院的環(huán)境也會(huì )容易因不適應而哭鬧。

　　2、按摩時(shí)不宜過(guò)飽或者饑餓。哺乳時(shí)和之后的一個(gè)小時(shí)內不做推拿，清晨起床按摩是可以的。

　　3、時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。一般來(lái)說(shuō)，如果是日常的保健按摩，10-20分鐘就足夠了。可以早上和晚上會(huì )更加輕松。寶寶生病時(shí)可以根據具體情況來(lái)定。

　　4、不要強迫寶寶。按摩是愛(ài)的傳遞，不要讓寶寶排斥，寶寶生病時(shí)不舒服可能會(huì )不配合，媽媽盡量多一點(diǎn)的耐心，可以邊說(shuō)故事，看書(shū)，玩玩具邊按摩，可把按摩當成和寶寶互動(dòng)的小游戲。

　　5、寶寶高燒時(shí)除了退燒手法的推拿，不做其他保健推拿。

　　6、寶寶皮膚破損、感染、過(guò)敏的部位不做按摩。

　　7、按摩一般先仰臥位再俯臥位。

　　8、手法宜輕不宜重，小兒推拿要求手法均勻，力度柔和，平穩深透。