湯臣倍健褪黑素片，是以純度達99.9%的褪黑素、維生素B6為主要原料。那么，湯臣倍健褪黑素片有“體內的安眠藥”之美稱(chēng)嗎？

褪黑素，現在，市面上很流行褪黑素片。褪黑素片主要成分是褪黑素、維生素B6、玉米淀粉、白糊精、硬脂酸鎂的。

湯臣倍健褪黑素片，每片含褪黑素2.55mg，崩解速度快，見(jiàn)效快，符合世界衛生組織推薦食用量。

褪黑素又稱(chēng)褪黑激素、松果體素，有“體內的安眠藥”之美稱(chēng)，由位于腦內的一個(gè)叫松果體的微小器官分泌，且分泌非常有規律。通常情況下，在每天20點(diǎn)左右開(kāi)始分泌，隨后含量逐漸上升，23點(diǎn)后迅速升高，凌晨2-3點(diǎn)左右達到高峰，然后逐漸下降，睡眠逐漸變淺，直到早晨自然醒來(lái)。一般而言，早上8點(diǎn)褪黑素在血液中的濃度降至最低點(diǎn)，晚上20點(diǎn)又開(kāi)始下一個(gè)周期。

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（實(shí)習編輯：葉裕眉）