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喉嚨發(fā)炎多喝白開(kāi)水無(wú)益處

2014-08-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喉嚨發(fā)炎是咽喉部分疾病癥狀的表現,不分性別、年齡,隨著(zhù)社會(huì )交際的頻繁加上飲食辛辣刺激等因素,越來(lái)越多的人時(shí)常嗓子發(fā)炎。喉嚨發(fā)炎怎么辦?許多網(wǎng)友會(huì )自行到藥店購買(mǎi)消炎藥,比如抗生素類(lèi),喉嚨發(fā)炎不要隨便服用抗生素。
  喉嚨發(fā)炎不要隨便服用抗生素。如果長(cháng)期使用這類(lèi)藥物,對治喉嚨發(fā)炎不但不起作用,還會(huì )產(chǎn)生抗藥性,而且會(huì )對肝、腎造成損害。喉嚨發(fā)炎最好到醫院找醫生診治,遵醫囑用藥。
  喉嚨發(fā)炎不能喝過(guò)多白開(kāi)水
 
  對于喉嚨疼這種癥狀來(lái)說(shuō),過(guò)多地喝白開(kāi)水其實(shí)沒(méi)有什么好處,反而會(huì )加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時(shí)候加進(jìn)一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用,像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花,這些都可以在藥店買(mǎi)到。
 
  另外,也有一些茶葉店賣(mài)的干制花朵,比如月季、玫瑰等有涼血的作用,也可以滋陰養血。
 
  喉嚨發(fā)炎可用熱熏氣療法
 
  如果喉嚨不適、刺癢、干燥或有燒灼感,熱熏氣療法可有效解決。
 
  方法是將口腔對著(zhù)有熱氣的茶杯或茶壺呼吸,很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中,對著(zhù)熱氣呼吸。
 
  喉嚨發(fā)炎可用風(fēng)油精
 
  將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次;或者用冷敷脖頸法,用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。
 
  喉嚨發(fā)炎調整飲食
 
  喉嚨發(fā)炎后,火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃,也要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鴨肉,尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。另外,百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物,可以選擇這些食物來(lái)食用,多吃蔬菜水果效果也很不錯,而且不傷陽(yáng)氣。
 
  喉嚨發(fā)炎不光要了解哪些食物可以潤嗓,還要注意飲食方式!在季節交替的時(shí)候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
  需要注意的是,喉嚨經(jīng)常發(fā)炎的人,可能是慢性咽炎引起的,需要特別注意,及早就醫。慢性咽炎極易反復,癥狀常發(fā)生在疲勞、受涼、煙酒過(guò)度、進(jìn)刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后,這時(shí)病人咽干、咽痛較為劇烈,部分病人還有發(fā)熱,檢查常可見(jiàn)咽部黏膜急性充血、腫脹,血常規檢查白細胞增高,中性粒細胞百分率增高。
 
  此時(shí),可在醫生指導下使用廣譜抗生素治療或根據藥敏試驗選用相應的抗生素治療3~5天,急性癥狀消失后馬上停藥。同時(shí),病人需休息,多飲水及進(jìn)食流質(zhì)飲食。
(實(shí)習編輯:吳振杰)
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