扁桃體</a>發(fā)炎的預防措施" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1133856424-2015032900461443.jpg" />

　　扁桃體發(fā)炎的預防措施：

　　1、預防扁桃體發(fā)炎應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。兒童，應養成不挑食、不過(guò)食的良好習慣。

　　2、預防扁桃體發(fā)炎應徹底治愈扁桃體急性炎癥，以免留下后患。

　　3、預防各類(lèi)傳染病、流行病。流食或半流食，發(fā)熱高者町用酒精擦浴，協(xié)助降溫。

　　4、扁桃體發(fā)炎應該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。

　　5、扁桃體炎還應該堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過(guò)度操勞，若勞累后應及時(shí)調整休息，戒除煙酒。

　　以上預防扁桃體發(fā)炎的幾個(gè)方法，但是一旦扁桃體發(fā)炎嚴重，應該及時(shí)的就診，不要覺(jué)得能抗過(guò)去，因為如果不及時(shí)治療，導致炎癥擴散，會(huì )引起患者全身性病理反映，因而續發(fā)風(fēng)濕關(guān)節炎、風(fēng)濕心臟病等其他病癥。
 

(實(shí)習編輯：陳夢(mèng)麗）