我們平時有許多不注意的習(xí)慣都有可能導(dǎo)致外耳道炎，比如經(jīng)常挖耳屎，這些看似不起眼的動作都會令耳朵格外的難受。那么，關(guān)于外耳道炎的預(yù)防有那些好的建議呢？我們一起來看看。

　　據(jù)專家介紹，要想預(yù)防耳道炎，首先要避免挖耳屎的毛病。因?yàn)橥诙坏珦p傷皮膚引起感染，而且經(jīng)常刺激皮膚還容易生長“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經(jīng)常出血，甚至影響聽力。其次，要防止污水入耳。在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球涂上油膏堵塞外耳道。要及時清除外耳道耵聹或異物。最后，要注意保持耳部干燥，避免損傷。

　　另外，以下幾點(diǎn)也需要格外注意。

　　1、未病時就注意衛(wèi)生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎、耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應(yīng)格外注意局部的干凈與干燥，保持耳及其周圍清潔，并要注意不要亂掏耳朵。

　　2、既病之后，切忌水洗。如其污穢或痂皮堆積，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用紗布或消毒過的軟紙輕輕擦凈。實(shí)在必須洗滌者，用苦參湯。

　　3、按時更換外用藥，按時進(jìn)服內(nèi)服藥。

　　4、癢時忌搔抓，必要時泡些食鹽水，滴在癢處。其濃度以能達(dá)到止癢為標(biāo)準(zhǔn)。如是小兒要防止他亂抓搔擦。

　　還有就是要在飲食上忌煙酒以及辛辣食物。洗澡、理發(fā)、浴身，注意防止污水入內(nèi)，在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道。忌一切海味鮮發(fā)物、榨菜、芥菜、雪里紅等食物。

（實(shí)習(xí)編輯：邱溢懿）