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解讀慢性咽炎病例

2014-05-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在一個(gè)班級的學(xué)生都在50人以上,為了讓每個(gè)同學(xué)都能夠聽(tīng)清楚講課內容,我只好放大音量,幾乎每天都是扯著(zhù)嗓子在吼。有時(shí)候,我一天要上四節課,一天下來(lái),嗓子就像冒火一樣,每天不是嘴里含著(zhù)含片,就是捧著(zhù)一大瓶胖大海。幾年下來(lái),現在不但嗓子沙啞,而且經(jīng)常感到咽喉干燥,有時(shí)還咳嗽不止。

  診斷:慢性咽喉炎

    教師說(shuō)話(huà)多,用嗓過(guò)度,聲帶得不到休息,喝水又少,容易造成聲帶慢性疲勞,出現充血、聲帶小結和聲帶息肉。這些情況會(huì )導致教師聲音嘶啞,說(shuō)話(huà)不能大聲出聲等現象。另外,雖然粉筆為良性粉塵,但吸入過(guò)多,也會(huì )刺激咽喉,檢查時(shí)可見(jiàn)肺紋理加重,不過(guò)不會(huì )導致塵肺。

  對策:

    1、科學(xué)用嗓。首先,老師要想擁有圓潤的嗓子,最重要的就是修正講話(huà)的方式,由胸式呼吸改為腹式呼吸。其次,講課中注意聲量,切勿太大聲或急切地說(shuō)話(huà),適當安排學(xué)生回答問(wèn)題或朗讀,讓聲帶稍事休息。

     2、減少刺激。常用溫開(kāi)水、薄荷口含片潤喉,以刺激唾液分泌,潤滑喉嚨。辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物不宜過(guò)多食用。另外,學(xué)校也應積極改善教學(xué)條件,減少粉塵污染。

(實(shí)習編輯:王翠嬋)

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