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運(yùn)動處方 慢性鼻炎患者的運(yùn)動處方

2018-10-19 來源:新疆鼻舒堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:轉(zhuǎn)臥另一側(cè)后,剛才位于上側(cè)沒有溫和鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔轉(zhuǎn)到下側(cè)后出現(xiàn)鼻塞或閉塞癥狀加重;而剛才位于下側(cè)的鼻腔鼻塞減輕。此外嗅覺可有不同程度的減退。

運(yùn)動處方 慢性鼻炎患者的運(yùn)動處方

運(yùn)動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。——亞里士多德慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥。表現(xiàn)為鼻粘膜的慢性充血腫脹,稱慢性單純性鼻炎。若發(fā)展為鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚,稱慢性肥厚性鼻炎。

1、慢性鼻炎的癥狀

間接性鼻塞。一般表現(xiàn)為白天勞動或運(yùn)動時(shí)減輕,夜間靜坐或寒冷時(shí)特別加重。

交替性鼻塞。側(cè)臥時(shí)位于下側(cè)的鼻腔常阻塞加重郁悶;轉(zhuǎn)臥另一側(cè)后,剛才位于上側(cè)沒有溫和鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔轉(zhuǎn)到下側(cè)后出現(xiàn)鼻塞或閉塞癥狀加重;而剛才位于下側(cè)的鼻腔鼻塞減輕。此外嗅覺可有不同程度的減退。

多涕:常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。

嗅覺:可能有障礙,但不嚴(yán)重;講話時(shí)可能帶有鼻音,也不是很顯著。

2、運(yùn)動處方

慢性鼻炎是常見多發(fā)病,治療方法很多,但目前還沒有特效的治療方法。臨床實(shí)踐證明,增強(qiáng)體質(zhì),提高鼻粘膜修復(fù)能力和合理運(yùn)動是主要的治療手段。因此,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)某烤?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/jfpd/' target='_blank'>健身運(yùn)動是治療慢性鼻炎的一種治本方法。 

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