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耳機控,小心中耳炎找上你!

2018-03-29 來源:邯鄲平安耳鼻喉醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家表示:常時間使用耳機的話,會把耳朵阻塞住,里面的空氣難以流通,耳內(nèi)溫度急劇升高,在耳塞表面的細菌將因此大量快速繁殖。

耳機是現(xiàn)在年輕人必不可少的數(shù)碼裝備,休閑、娛樂、學習都離不開它。但耳鼻喉醫(yī)師提醒:長時間的使用耳機,很容易引發(fā)中耳炎的出現(xiàn)。

為什么使用耳機會引發(fā)中耳炎呢?

專家表示:常時間使用耳機的話,會把耳朵阻塞住,里面的空氣難以流通,耳內(nèi)溫度急劇升高,在耳塞表面的細菌將因此大量快速繁殖。

而我們脆弱的皮膚特別容易受到毛孔及皮脂的分泌以及荷爾蒙失調(diào)的影響,從而讓這個纖細的部位成為了藏污納垢的地方,引起耳朵的炎癥、感染等情況的發(fā)生,增加患有中耳炎的機率。

如何正確使用耳機,不損傷耳朵?

1、選擇合適的耳機

耳機分為入耳式、掛耳式和頭戴式三種,小伙伴們除了選擇音質(zhì)好的耳機減少對耳朵的損害外,還要根據(jù)親們耳朵空間內(nèi)大小和頭大小進行選擇。

相比較而言,頭戴式耳機雖然沒有其他兩種便攜,但對耳道和耳膜的傷害較小。

2、戴耳機掌握“雙60”原則

“雙60”原則是國際上比較公認的保護聽力的方法。即親們在使用耳機時,音量不宜過大,建議一般不要超過最大音量的60%,也可以根據(jù)自身的情況,將音量調(diào)至更低,只要保證能聽清楚即可。

另外,連續(xù)使用耳機的時間不宜超過60分鐘。

3、盡量做到入睡時不戴耳機

佩戴耳機睡覺不僅導致長時間的音樂播放使耳膜受損,而且在熟睡狀態(tài)下容易發(fā)生耳機壓迫和損害耳廓的情況。

4、耳機有“沙沙聲”時不宜佩戴

耳機有沙沙聲或只有一邊有聲音時,便不適合再使用該耳機,如果繼續(xù)使用,長時間可能影響聽力的不平衡。

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