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正確擤鼻避免中耳炎!

2018-01-29 來(lái)源:59耳鼻咽喉科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正確的擤鼻方法是保護鼻子和耳朵的重要原則,具體步驟是:應先用手指壓住一側的鼻孔,稍用力向外出氣,通常對側鼻孔的鼻涕就可順利擤出;一側擤完,再用同樣的方法擤另一側。

你或許也有過(guò)這樣的體驗--擤鼻涕時(shí)用力太猛,耳朵突然嗡嗡作響,而且會(huì )有針扎似的疼痛。這是因為氣壓太過(guò)強大穿透了連接中耳腔和鼻咽部咽鼓管,使耳內壓力出現異常引起的。更為嚴重的是,不正確的擤鼻涕方法也可導致中耳炎

不正確的擤鼻方法

有些人在擤鼻涕時(shí)習慣用兩手指捏住兩側鼻翼,用力將鼻涕擤出。其實(shí)這種方法非但不能將鼻涕完全擤出,而且相當危險,因為鼻涕中含有大量的細菌和病毒,如果將兩側鼻孔都捏住用力擤,那么巨大的壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出,同時(shí)加重了耳朵的負擔,倘若到達咽鼓管就容易引發(fā)中耳炎了。

正確的擤鼻方法

正確的擤鼻方法是保護鼻子和耳朵的重要原則,具體步驟是:應先用手指壓住一側的鼻孔,稍用力向外出氣,通常對側鼻孔的鼻涕就可順利擤出;一側擤完,再用同樣的方法擤另一側。擤鼻時(shí)用力不要過(guò)猛,應輕輕地將鼻涕擤出,用力程度的以耳朵聽(tīng)不到嗡嗡聲為宜。感冒時(shí)往往鼻腔發(fā)堵鼻涕不易擤出,可先用適合的滴鼻液滴鼻,等鼻腔通氣后再擤。

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