夏季是治療鼻炎的最佳時(shí)期，7招助你遠(yuǎn)離鼻炎！

2017-09-29 來(lái)源：山西龔?fù)?/span> 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：鼻炎患者本就陰寒內(nèi)盛，再大量進(jìn)食寒涼之品，很易導(dǎo)致中陽(yáng)受損，甚至損及一身之陽(yáng)氣，輕則加重病情，重則造成陽(yáng)虛宿疾。

　　夏季是鼻炎的高發(fā)期，更是治療鼻炎的最佳時(shí)期。立夏以來(lái)，持續(xù)高溫，人們紛紛減少出門(mén)，空調(diào)也開(kāi)到最大馬力，一個(gè)勁兒的消暑降溫。然而，在享受涼快的時(shí)候，很多朋友還是“中招”了，開(kāi)始鼻塞、鼻癢、打噴嚏……

　　夏季雖然是鼻炎的高發(fā)季，但大家不必過(guò)于驚慌，因?yàn)橄募疽彩侵委煴茄椎淖罴褧r(shí)期。

　　有研究發(fā)現(xiàn)，鼻炎患者特別是過(guò)敏性鼻炎患者都屬于陽(yáng)虛寒盛的體質(zhì)，因此，冬季雖然不是鼻炎的高發(fā)季，鼻炎卻屬于冬病，并且一到冬季就會(huì)病情加重。大家都知道，冬季陰盛陽(yáng)衰，人的體質(zhì)也就處于低潮狀態(tài)，接受外界治療的能力相對(duì)緩慢、遲弱。而夏天氣溫升高、人體陽(yáng)氣充沛、經(jīng)脈活絡(luò)、氣血暢通，人的體質(zhì)狀態(tài)比較好，最宜接受外界治療，縮短康復(fù)時(shí)間，其療效往往事半功倍。

　　夏季治鼻炎療效固然好，但是治療必須結(jié)合夏季的火熱的自然特點(diǎn)，從飲食、藥物及起居方面綜合調(diào)養(yǎng)：

　　1.多用溫補(bǔ)，慎用辛燥之品

　　以防傷陰夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛，暗耗津精，所以應(yīng)慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鮮桂圓等。

　　2.忌大量服用寒涼之品

　　鼻炎患者本就陰寒內(nèi)盛，再大量進(jìn)食寒涼之品，很易導(dǎo)致中陽(yáng)受損，甚至損及一身之陽(yáng)氣，輕則加重病情，重則造成陽(yáng)虛宿疾。

　　3.慎食肥甘滋膩之品

　　夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量肥甘之品，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。

　　4.冷水浴面

　　每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

　　5.按摩迎香穴

　　用指頭輕輕按住迎香穴（鼻部?jī)蓚?cè)的凹陷處）并快速旋轉(zhuǎn)，如此反復(fù)20個(gè)來(lái)回即可。其目的在于加強(qiáng)鼻部血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養(yǎng)、控制過(guò)敏癥狀。

　　6.自我調(diào)節(jié)

　　夏季易煩躁、緊張，當(dāng)情緒不穩(wěn)定時(shí)，可有意識(shí)的地放松面部肌肉，用手搓揉面部，軀體也要放松。

　　7.運(yùn)動(dòng)適量

　　運(yùn)動(dòng)可提高抵抗力，鼻炎患者都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但夏季運(yùn)動(dòng)要適量，過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)使人體汗出過(guò)多，導(dǎo)致氣陰兩虛，適得其反。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥430

本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥38

1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥33

用于1歲以上兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥56

治療季節(jié)性和常年性的過(guò)敏性鼻炎，血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎；預(yù)防鼻息肉切除后鼻息肉的再生，對(duì)癥治療鼻息肉。

健客價(jià)：￥64

本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。

健客價(jià)：￥69.5

本品適用于兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

健客價(jià)：￥38

預(yù)防和治療常年性及季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，也可用于血管舒縮性鼻炎。

健客價(jià)：￥50

用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹及常年性過(guò)敏性鼻炎的全身及局部癥狀。

健客價(jià)：￥22

治療季節(jié)性鼻炎、常年性過(guò)敏性鼻炎以及非鼻部癥狀眼結(jié)膜炎、過(guò)敏引起的瘙癢和蕁麻疹癥狀。

健客價(jià)：￥51.5

本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。

健客價(jià)：￥206

用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。

健客價(jià)：￥15

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑(輔舒良)：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。氯雷他定片(息斯敏)：用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖螅呛脱鄄堪Y狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。

健客價(jià)：￥115