鼻息肉的日常預防方法

　　鼻息肉危害

　　鼻息肉是很常見的鼻部疾病，但是鼻息肉長期不治療對人體的危害卻不可輕視，不僅是堵塞鼻腔，那些生長速度快，體積較大的鼻息肉，還會引起多種并發(fā)癥。

　　后鼻孔息肉會導致呼吸時鼻部呼氣困難，若息肉阻塞咽鼓管口，可引起耳鳴和聽力減退。息肉阻塞鼻竇引流，可引起鼻竇炎，患者出現(xiàn)鼻背、額部及面頰部脹痛不適。鼻息肉增多變大,長期不予治療，可致鼻背增寬形成“蛙鼻”，使得患者面部發(fā)生嚴重變形。因此，患者應給于高度重視。

　　下面提供幾點鼻息肉的預防方法：

　　1、應積極防治各種慢性鼻病。如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉;積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　2、長時間的感冒不愈最容易發(fā)生鼻息肉。對于息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術是最好的治療方法。很多患者在手術后就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現(xiàn)，手術后的護理和預防等同于二次手術。

　　3、飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。特別過年期間，為身體健康著想，要忌口舌，不能因為一時貪吃導致再次遭受疾病折磨。

　　4、避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。養(yǎng)成良好的生活保健習慣。

　　5、在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作。對污染的室內，可以用白醋蒸空氣消毒。

　　6、鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免癥狀加重。堅持體育鍛煉，增強體質，提高人體對不良條件的適應能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力，只有體質增強了才會減少各種疾病的發(fā)病率，特別是鼻部疾病。

　　鼻息肉是常見鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，并發(fā)癥多，并且生命力很頑強，即使治療后，不小心預防保養(yǎng)仍然可能有復發(fā)的現(xiàn)象，患者需謹遵醫(yī)囑，慎重對待。

　　經常摳鼻子，小心摳出鼻息肉！

　　摳鼻子，相信大家都做過。雖然摳鼻子是一件微不足道的事，但是摳鼻子是一個不好的習慣，如果經常摳鼻子，會對身體造成危害，甚至還會導致鼻息肉。

　　摳鼻子，相信大家都做過。雖然摳鼻子是一件微不足道的事，但是摳鼻子是一個不好的習慣，如果經常摳鼻子，會對身體造成危害，甚至還會導致鼻息肉。

　　摳鼻子不宜經常做

　　許多人之所以會摳鼻子，可能是因為鼻子癢，也可能是因為鼻子里有臟東西需要清理，這都情有可原。然而，有的人會習慣性地摳鼻子，不管鼻子臟不臟，都要伸手去摳一下，鼻孔中，鼻毛是保護鼻子的第一道屏障，鼻毛對呼吸進來的空氣有較好的過濾作用，會防止細菌的入侵，但當你摳鼻子時，鼻毛會隨之脫落，容易使外界的細菌入侵，引發(fā)鼻腔的刺激與感染。長期摳鼻子對人體是有害的，不僅會傷害鼻腔，嚴重的還會造成口腔黏膜破壞。

　　經常摳鼻子會引發(fā)鼻息肉

　　鼻息肉，也被中醫(yī)稱為鼻痔，是一種常見的耳鼻喉科疾病，鼻息肉是發(fā)生于鼻腔內的贅生物，它表面光滑，色淡白或淡紅，觸之柔軟而不痛，伴有持續(xù)性鼻塞，嗅覺減退，鼻涕增多，頭痛，頭昏等癥狀，對患者的身體健康造成很大威脅。鼻息肉多是因患者平時素吃辛辣食物，使風熱邪毒積聚于鼻竅引起的。

　　另外，經常摳鼻子也會引發(fā)鼻息肉，因為人的手指是很臟的，其間的病菌更是不計其數(shù)。摳鼻時，堅硬的指甲會損傷鼻子內的皮膚和粘膜，造成出血，也會將指甲中的細菌直接帶入鼻腔內，引起鼻炎，長期以往，會引發(fā)鼻息肉。