預防聲帶息肉應注意一下幾點(diǎn)：

　　1、須注意休息，尤其是注意聲帶的休息，少說(shuō)話(huà)。不能使其過(guò)度疲勞，避免長(cháng)時(shí)間暢談;

　　2、一旦出現聲啞，絕對禁止發(fā)聲說(shuō)話(huà)，盡量不咳嗽或少咳磁，即使咳也應輕咳微咳;

　　3、盡量不要大聲喊叫、吼叫、避免出現“聲嘶力竭”的情況，避免爭吵和高聲談話(huà);

　　4、多飲白開(kāi)水，飲食不宜過(guò)燙或過(guò)冷;

　　5、注意居室的通風(fēng)通氣，避免潮濕和空氣污濁，避免粉塵、煙草及有害氣體刺激;

　　6、加強鍛煉、增強體質(zhì)、預防感冒;

　　7、保持大便通暢。

　　8、夏天少食冷飲，冬天遠離熔爐和取暖設施。

　　通過(guò)以上對如何預防聲帶息肉相關(guān)知識的介紹與學(xué)習，大家對這種疾病是不是有了更多一層的了解認識，從注重生活的小細節開(kāi)始預防聲帶息肉，不抽煙喝酒，不吃辛辣刺激性等食物，希望能幫助到大家，祝大家身體健康。

（實(shí)習編輯：劉凱琪）