這些都是引起慢性咽炎的原因

　　引起慢性咽炎的原因有很多種，一般情況下，生活習性方面，飲食的習性方面，生活環(huán)境方面，以及人們的心理因素方面都會引起慢性咽炎的發(fā)作，平時如果能注意這方面的一些知識，對預防和治療慢性咽炎也有一定的好處，如果發(fā)現(xiàn)患上慢性咽炎，要及時的進行治療與食療，讓慢性咽炎這種疾病早日脫離自己的身體，能健健康康的過好每一天。

　　引起慢性咽炎的主要原因首先從生活習性方面來講，首先要保持良好的作息時間，經(jīng)常的熬夜，開夜車沒有一定的睡眠時間，引起身體內(nèi)的分泌物紊亂，很容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，使口腔內(nèi)出現(xiàn)一些炎癥，最后導致慢性咽炎出現(xiàn)，如果是自己的工作需要，經(jīng)常需要熬夜，必須調(diào)整好自己的作息時間，要有勞有逸，勞逸結(jié)合，如果發(fā)現(xiàn)口腔有炎癥，要及時的進行口腔治療，以避免發(fā)展到慢性咽炎的癥狀出現(xiàn)。

　　另外引起慢性咽炎的主要原因就是生活習性方面，經(jīng)常的吸煙喝酒會慢性咽炎的發(fā)作，所以平時要做到戒煙戒酒，特別在飲食方面，要用合理的飲食方法，不吃辛辣油炸的食物，以及一些腌制的咸菜，經(jīng)常吃這些食物，會直接刺激人們的咽喉，引起口腔內(nèi)部炎癥發(fā)作，所以這些食物，人們要盡量少吃，要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，象一些蕃茄，菠菜之類的都是最好的蔬菜，經(jīng)常吃這些蔬菜可以用來潤喉，新鮮的水果有無花果，獼猴桃，西瓜等等，其中西瓜是最好的預防慢性咽炎的最佳水果之一，平時多吃這些新鮮的水果對預防慢性咽炎有一定的幫助。

　　其次引起慢性咽炎的主要原因就是生活環(huán)境方面，如果經(jīng)常居住在或者是工作在有一些花粉，塵土吸入的生活環(huán)境中，咽喉部容易受這些塵土的刺激，而嚴重的受到感染，引起慢性咽炎發(fā)作，所以如果經(jīng)常生活在這樣的環(huán)境中，要注意做到口腔的衛(wèi)生，堅持每天早晚刷牙，飯前要漱口，保持好牙齒的衛(wèi)生，避免這些細菌對咽喉部的感染。

　　以上這些原因都是引起慢性咽炎的外部原因，另外還有一種就是由于人們的內(nèi)部原因而引起的慢性咽炎，經(jīng)常感覺到思想壓力大，心情比較煩悶，晝夜不能休息的人們也會引起慢性咽炎這種病狀，所以對于這樣的人們平時必須要保持舒暢的心情，減少一定的思想壓力，做一些開心的事情，保持一個良好的心情對于預防慢性咽炎能起到一定的作用。

　　以上這些原因都和慢性咽炎發(fā)作的病狀有著直接的關(guān)系，根據(jù)個人的情況，如果自己有這些原因而引起慢性咽炎的發(fā)作，要盡量的去掉這些惡習，養(yǎng)成良好的飲食習慣，處理好自己的心情，注意好自己的作息時間，要勞逸結(jié)合得當，要做到注意保持口腔衛(wèi)生，使慢性咽炎這種疾病遠離我們而去。

　　得了慢性咽炎后會有哪些不適

　　慢性咽炎是很常見的一種咽喉部疾病，很多的患者在早期出現(xiàn)咽炎癥狀的時候，都不能及時發(fā)現(xiàn)病情，總認為是喉嚨有點不舒服罷了，過幾天就會好的。但其實若是慢性咽炎的早期癥狀沒能被及時的重視，那么就會加重病情，引發(fā)更多不適癥狀出現(xiàn)。

　　得了慢性咽炎后會有哪些不適癥狀

　　1、易惡心、尤其在晨起時

　　慢性咽炎的患者咽部較為敏感，容易出現(xiàn)惡心、咽壁粘膜充血等癥狀，顏色呈暗紅色，在咽后壁可見分散突起的小顆?；虺善绱?，其周圍有擴張的血管網(wǎng)，表面有時附有粘液或膿性分泌物。

　　2、咽喉干燥感

　　這種癥狀可以根據(jù)患者的輕重程度不同出現(xiàn)不同的情況，有的患者感覺到很干燥，有的患者感覺只是輕微的干燥，這種狀況與咽部的植物神經(jīng)失調(diào)有很多的關(guān)系。

　　3、咽喉疼痛

　　這種癥狀大多是由于炎癥刺激導致的，大多是輕微的疼痛，炎癥急性發(fā)作的時候疼痛比較明顯，有的是一側(cè)痛，有的是某個部位痛，有的說不出是哪里疼痛。

　　4、咳嗽

　　慢性咽炎也會導致不停的咳嗽發(fā)生，咳嗽是因為肺臟或氣管、咽喉有病的癥狀，導致了咽部的作廢;因此咽喉癢起來就會發(fā)性咳嗽，少痰就會造成過敏性咽炎。

　　5、清嗓子或者是半聲咳

　　清嗓子是指患者在覺得嗓子不舒服的時候有意識的發(fā)出清嗓子的“吭喀”聲，希望通過這個活動使得嗓子變得舒服。半聲咳是指患者在感覺到咽部不舒服的時候無意識的不知不覺的咳嗽幾聲，通常是無意識的沒有主動的去咳嗽。

　　6、咽喉癢

　　慢性咽炎發(fā)作的時候，咽喉會感覺到特別癢。由于咽喉部位的感覺神經(jīng)失調(diào)，或是炎癥刺激導致了因素有關(guān)。咽喉炎的感覺也是屬于有異物感的明顯特征之一，因此也容易引起咳嗽的癥狀。

　　7、咽喉出現(xiàn)異物感

　　這種感覺有的說是像是有什么東西粘著，有的說像是有螞蟻在爬，有的說像是有什么東西卡主了，感覺不一而同，總而言之就是存在著咽喉部位有東西的感覺，這種感覺越是沒有什么事情的時候出現(xiàn)的越是明顯，有事情忙起來的時候就感覺不到了。