近來(lái)廣州降溫，許多人都患了感冒，但是除了一般的感冒癥狀，還有很多人會(huì )嗓子疼得說(shuō)不出話(huà)來(lái)，這是什么原因？

　　這一般是由于咽炎導致的“失聲”。近期天氣干燥，在冬季干燥陰霾環(huán)境中，空中懸浮顆粒多，污染大，人體吸入會(huì )帶來(lái)咽部不適，而室內工作者如果在空調環(huán)境，常會(huì )因為缺水而感到喉嚨干澀，來(lái)就很易引發(fā)咽炎。另外，室外溫度忽冷忽熱，比較容易患上感冒。大多患者就會(huì )先出現咽部干燥、灼熱癥狀，隨后又出現疼痛或吞咽痛，喉部有異物堵塞感，聲音嘶啞，咳嗽有痰，說(shuō)話(huà)費力的癥狀，嚴重的都不同程度地出現了“失聲”的情況，有的甚至長(cháng)達一天發(fā)不出聲音說(shuō)話(huà)。

　　除了感冒和咽炎，飲食變化也可能導致失聲。廣州難得有冬天的感覺(jué)，一旦氣溫降低，很多人就會(huì )蜂擁到火鍋店享受熱氣騰騰的火鍋。卻忽視了吃辛辣食物，引發(fā)咽炎的幾率就會(huì )增大。吃火鍋后更易引發(fā)咽炎的原因之一在于，火鍋店常常搭配燒烤、冰啤等一起售賣(mài)。辣椒刺激性很大，而酒類(lèi)會(huì )加重對黏膜的刺激，一燙一冰雙重“攻擊”咽喉，很容易引發(fā)咽喉不適，最常見(jiàn)的便是咽喉炎、咽喉水腫等。如本身就患有慢性咽炎，加上火鍋的刺激，易引發(fā)喉炎，導致聲嘶，嚴重者就會(huì )暫時(shí)失聲。

　　這種突然“變啞”的失聲嚴重嗎？

　　“失聲”是咽炎發(fā)作的正常表現癥狀之一，或者是感冒后合并了其他細菌感染，引起咽喉炎癥，影響到聲帶發(fā)聲，大家無(wú)需驚恐，通常很快就會(huì )好，并不是什么病毒變異引起，而且不會(huì )對聲帶等造成影響。

　　許多人感覺(jué)咽喉不舒服后都會(huì )選擇買(mǎi)喉糖來(lái)吃，這樣做有效果嗎？

　　這種做法有害無(wú)益。因為大部分喉糖含薄荷，雖可舒緩疼痛，卻會(huì )造成胃酸逆流，傷害咽喉，同時(shí)會(huì )使聲帶干燥，加重炎癥，引致失聲。

　　那正確的做法應該是怎樣呢？

　　首先是預防，要多飲水，多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物，少抽煙喝酒。如果咽喉出現炎癥，要避免大聲喊叫或長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)，以免形成聲帶小結。發(fā)現聲音嘶啞，應隔天禁聲休息。即盡量少發(fā)聲，少說(shuō)話(huà)。盡可能咳痰不咳嗽，也不可用悄悄話(huà)或耳語(yǔ)方式說(shuō)話(huà)，以免對聲帶造成更大的負擔。一般若病情不嚴重，休息幾天減少說(shuō)話(huà)的次數就可復原。如果發(fā)生“失聲”幾天都沒(méi)恢復，那就該到醫院來(lái)治療了。