用嗓過(guò)度易得聲帶小結治療聲帶小結的兩個(gè)偏方

2015-06-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：聲帶小結是種疾病，發(fā)生的原因多是因為在聲帶沒(méi)有做充分準備的時(shí)候過(guò)量發(fā)聲。輕的可能是聲帶充血，再?lài)乐攸c(diǎn)是聲帶撕裂。如果在這個(gè)時(shí)候還大量使用聲帶，聲帶撕裂處就不會(huì )愈合，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )出現息肉導致聲帶小結。

　　用嗓過(guò)度，易得聲帶小結

　　聲帶小結又稱(chēng)結節性聲帶炎或歌者小結，是兩側聲帶邊緣有"結節增生"，妨礙了聲門(mén)閉合，導致聲音低粗、毛糙、沙嘶，甚至失聲。這種情況多見(jiàn)于歌唱演員，教師，售票員等職業(yè)用嗓的人士，還有一些喜歡大聲喊叫、發(fā)聲不當的兒童青少年。

　　開(kāi)始的時(shí)候，聲音嘶啞后，休息一段時(shí)間可以緩解，但隨著(zhù)聲音的過(guò)度使用，聲音嘶啞會(huì )逐漸加重，當聲帶小結增大時(shí)可引起聲帶閉合不良，呈現破音的現象。

　　發(fā)音濫用的現象易導致身帶小結

　　（1）說(shuō)話(huà)過(guò)分大聲。這些發(fā)音方式，一方面對聲帶產(chǎn)生不利影響，容易導致聲帶小結，另一方面，太大聲講話(huà)也會(huì )讓人感覺(jué)不文明，因此以上行為都應該盡量避免。

　　（2）大喊大叫，大哭大笑；

　　（3）過(guò)多講話(huà)和唱歌，尤其是在上呼吸道感染時(shí)

　　（4）在嘈雜環(huán)境里講話(huà)

　　（5）咳嗽和過(guò)度清嗓

　　（6）高和過(guò)低地唱歌

　　聲帶小結可根據如下方法進(jìn)行預防：

　　1、不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強（聲帶張力）、音時(shí)（發(fā)音用聲的時(shí)間）三個(gè)方面，超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。