用嗓過度易得聲帶小結(jié) 治療聲帶小結(jié)的兩個(gè)偏方

2015-06-06 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：聲帶小結(jié)是種疾病，發(fā)生的原因多是因?yàn)樵诼晭]有做充分準(zhǔn)備的時(shí)候過量發(fā)聲。輕的可能是聲帶充血，再嚴(yán)重點(diǎn)是聲帶撕裂。如果在這個(gè)時(shí)候還大量使用聲帶，聲帶撕裂處就不會愈合，時(shí)間一長就會出現(xiàn)息肉導(dǎo)致聲帶小結(jié)。

　　用嗓過度，易得聲帶小結(jié)

　　聲帶小結(jié)又稱結(jié)節(jié)性聲帶炎或歌者小結(jié)，是兩側(cè)聲帶邊緣有"結(jié)節(jié)增生"，妨礙了聲門閉合，導(dǎo)致聲音低粗、毛糙、沙嘶，甚至失聲。這種情況多見于歌唱演員，教師，售票員等職業(yè)用嗓的人士，還有一些喜歡大聲喊叫、發(fā)聲不當(dāng)?shù)膬和嗌倌辍?/div>

　　開始的時(shí)候，聲音嘶啞后，休息一段時(shí)間可以緩解，但隨著聲音的過度使用，聲音嘶啞會逐漸加重，當(dāng)聲帶小結(jié)增大時(shí)可引起聲帶閉合不良，呈現(xiàn)破音的現(xiàn)象。

　　發(fā)音濫用的現(xiàn)象易導(dǎo)致身帶小結(jié)

　?。?）說話過分大聲。這些發(fā)音方式，一方面對聲帶產(chǎn)生不利影響，容易導(dǎo)致聲帶小結(jié)，另一方面，太大聲講話也會讓人感覺不文明，因此以上行為都應(yīng)該盡量避免。

　?。?）大喊大叫，大哭大笑；

　　（3）過多講話和唱歌，尤其是在上呼吸道感染時(shí)

　　（4）在嘈雜環(huán)境里講話

　?。?）咳嗽和過度清嗓

　?。?）高和過低地唱歌

　　聲帶小結(jié)可根據(jù)如下方法進(jìn)行預(yù)防：

　　1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強(qiáng)（聲帶張力）、音時(shí)（發(fā)音用聲的時(shí)間）三個(gè)方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　2、改變不良的生活習(xí)慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。得了聲帶小結(jié)怎么辦？必須做手術(shù)嗎？

　　3、感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。