咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽。咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見(jiàn)原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

　　第一式：位置除痰法

　　1、俯臥：用幾個(gè)枕頭做成一個(gè)有斜度的立體，傾斜度約為20—30度左右，然后讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動(dòng)流出。

　　2、側臥：讓寶寶側身睡在枕頭上，左側或右側都可以，同樣頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體，會(huì )令肺部不同部位的積痰容易排出。

　　3、仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。(每個(gè)位置約停留5分鐘，如果寶寶出現不適的現象，應立即停止)

小兒咳嗽</a>家居護理方法" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201505/2085911962-2015050321460912.jpeg" />

　　第二式：拍痰法

　　1、在位置除痰的基礎上再加上拍痰法，能更有效地將痰排出。原理是通過(guò)空氣及手掌的震動(dòng)力，深入肺部，使積痰松動(dòng)而排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的立體上，頭低腳高，媽媽一只手護住寶寶背部，另一只手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。

　　2、維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍走積痰。每個(gè)動(dòng)作需拍3—5分鐘。

　　第三式：震動(dòng)法

　　讓寶寶仰臥在有斜度的立體上，頭低腳高。當寶寶呼氣時(shí)，媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動(dòng)(但不要太大力);寶寶吸氣時(shí)，媽媽雙手放松。

　　注意事項：寶寶吃完食物后2小時(shí)內不宜做除痰運動(dòng)，以免發(fā)生嘔吐的危險;在除痰過(guò)程中，一定在不斷觀(guān)察寶寶面部表情變化，若出現氣喘或仁何不適，立即停止。

　　冬天的季節里，冷熱交替，天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽。咳嗽雖然是孩子最常見(jiàn)的癥狀，然而如果你的孩子經(jīng)常咳嗽、反復咳嗽、咳嗽老不好，那就要大大注意了，還有諸如聲音嘶啞、痰量較多、咳血、喘憋、呼吸困難、高燒不退時(shí)，應立即送醫院就診。

（實(shí)習編輯：陳夢(mèng)麗）