一個(gè)健康的鼻子每天要處理幾百毫升的鼻涕。但為什么我們并沒(méi)有天天擤鼻涕呢?因為一小部分蒸發(fā)掉了,一小部分成了鼻屎,但大部分都被我們吞到肚子里。鼻腔黏膜上長(cháng)著(zhù)纖毛,這些纖毛會(huì )從前向后擺動(dòng),鼻涕也就被往后送到咽喉部。因為鼻腔和食道是相通的,所以大部分的鼻涕都被我們不知不覺(jué)地吞咽下去了。鼻涕的主要成分除了水,還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鹽以及一些脫落的細胞。
其中,一些蛋白質(zhì)包括抗體和溶菌酶,它們能夠殺滅細菌、病毒。這些成分會(huì )作為營(yíng)養素被胃腸消化、吸收。當然,鼻涕中還含有粘住的灰塵、花粉、微生物,不過(guò)這些雜質(zhì)胃酸對付得了,不會(huì )給身體造成麻煩。
那么,是不是不擤鼻涕就相對健康一些呢?人之所以擤鼻涕,是因為鼻腔受到了刺激或被感染,鼻涕的分泌量就會(huì )激增。例如,感冒病毒入侵了鼻細胞,或者過(guò)敏體質(zhì)的人吸入了花粉、粉塵,免疫系統就會(huì )制造相應的抗體試圖消滅這些抗原。所以鼻塞、流鼻涕是免疫系統給我們制造的不適感,是一種過(guò)敏反應。
擤鼻涕是一種清毒的方法。不產(chǎn)生這種過(guò)敏反應就可以減輕鼻塞和流鼻涕的癥狀。一些抗過(guò)敏藥和感冒藥就能起到這樣的作用,抑制住了過(guò)敏反應。但不擤鼻涕,說(shuō)明可能不是過(guò)敏體質(zhì),也要懷疑是不是干燥性鼻炎等問(wèn)題。
錯誤的擤鼻涕方法也會(huì )傷害到鼻腔。正確方法是,用手指壓住一側鼻孔,稍用力向外擤,對側鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法,再擤另一側。或者將頭稍微仰起,使鼻涕向后流,再輕輕吸鼻,使鼻涕經(jīng)后鼻孔排出,流入口咽部,再輕輕吐到紙上。鼻涕應慢慢擤,輕輕擤,不能過(guò)分用力,不能把兩側鼻孔捏住,也不能撳住一側鼻孔擤。
(實(shí)習編輯:譚冬梅)
抑菌殺菌,保護鼻腔粘膜,清潔鼻腔,對抗霧霾。
健客價(jià): ¥55清潔鼻腔、保持濕潤。
健客價(jià): ¥138用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng )面的清洗,鼻腔的日常衛生護理。
健客價(jià): ¥59適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結痂或鼻腔創(chuàng )面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導致感染。
健客價(jià): ¥56該產(chǎn)品用于改善急性、慢性、過(guò)敏性鼻炎及鼻腔術(shù)后引起的臨床癥狀。
健客價(jià): ¥39用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng )面的清洗,鼻腔的日常衛生護理。
健客價(jià): ¥50適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結痂或鼻腔創(chuàng )面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導致感染。
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健客價(jià): ¥78益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥28益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥35益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥20清熱,解毒,祛濁。用于痰濁瘀阻引起的高脂血癥。癥見(jiàn)頭暈,胸悶,體胖,便秘等。
健客價(jià): ¥93益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥89益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥23改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價(jià): ¥68化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內阻所導致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥42化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內阻所導致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
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健客價(jià): ¥431、幫助全身各個(gè)系統進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結腸,腸道系統和皮膚組織等,2、提升機體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過(guò)敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
健客價(jià): ¥283排毒祛痘養顏散熱,減肥降壓,通便
健客價(jià): ¥45有效解決各種便秘,排便不暢排便困難或不能每日按時(shí)排泄等狀況,避免由于宿便出現口臭、色斑、面色晦暗、皮膚沒(méi)光澤等現象;促進(jìn)血液循環(huán),防止血管硬化,降低血脂血壓;改善腸胃功能,美容養顏。
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健客價(jià): ¥79