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預防腦外傷癲癇發(fā)作需注意以下3點

摘要:癲癇患者們一定得休息好,保證大腦能睡眠充足,這樣就不會出現(xiàn)大腦興奮的情況,癲癇病也就不會被誘發(fā)。癲癇患者除了睡眠充足外,也不能太勞累了,休息要好,平時不能熬夜,這樣不會出現(xiàn)癲癇誘因,降低癲癇發(fā)病。

預防腦外傷癲癇發(fā)作需注意以下3點:

①充足的睡眠:癲癇患者們一定得休息好,保證大腦能睡眠充足,這樣就不會出現(xiàn)大腦興奮的情況,癲癇病也就不會被誘發(fā)。癲癇患者除了睡眠充足外,也不能太勞累了,休息要好,平時不能熬夜,這樣不會出現(xiàn)癲癇誘因,降低癲癇發(fā)病。

②適量的運動:癲癇患者可以進行適量的運動,如:散步、慢跑、打太極,或者根據(jù)自己的情況而定,如果病情比較穩(wěn)定,還可以打羽毛球,乒乓球等,做這些適量的運動對大腦神經(jīng)有幫助,會起到穩(wěn)定的作用。不過患者們不能激烈運動。

③合理的飲食習慣:癲癇患者注意飲食的節(jié)制,不能暴飲暴食也不能過度的饑餓,太餓會使血糖太低,引起癲癇,而太飽會使血糖過高,也會容易誘發(fā)癲癇?;颊哌€需要注意飲食的營養(yǎng),對于一些辛辣刺激的食物等等也盡量的避免,如:燒烤、辣椒,同時的不能喝興奮作用的飲料,如:可樂、濃茶、咖啡等,不能喝太多的水。

腦外傷癲癇是一種比較難治的疾病,其傷害也是異常大的,但是只要通過早期癥狀就能在第一時間發(fā)現(xiàn)它,然后去治療、去控制它的發(fā)作,這樣癲癇患者還是可以像正常人一樣生活。因此,面對腦外傷癲癇病,早發(fā)現(xiàn)早治療很關鍵。

溫馨提醒:癲癇并非不治之癥,只要經(jīng)過科學系統(tǒng)治療,患者是能夠康復的。

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