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防止癲癇患者復發(fā) 從生活點(diǎn)滴開(kāi)始

2018-11-26 來(lái)源:海口仁心癲癇病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床上,大多數癲癇患者通過(guò)科學(xué)規范的藥物治療,都能夠有效控制病情。但是由于癲癇發(fā)作的反復性與突發(fā)性,很多時(shí)候我們無(wú)法預知癲癇的復發(fā),因生活中可誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素有很多,一旦護理不得當都會(huì )導致病情的復發(fā)。

臨床上,大多數癲癇患者通過(guò)科學(xué)規范的藥物治療,都能夠有效控制病情。但是由于癲癇發(fā)作的反復性與突發(fā)性,很多時(shí)候我們無(wú)法預知癲癇的復發(fā),因生活中可誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素有很多,一旦護理不得當都會(huì )導致病情的復發(fā)。那么,癲癇患者在日常生活中該如何做好預防工作,有效防止復發(fā)呢?

堅持規律性服藥
 
癲癇病是神經(jīng)內科一種慢性疾病,需要患者進(jìn)行長(cháng)期按時(shí)按量服藥,不可因一時(shí)病情好轉便自我感覺(jué)良好開(kāi)始自行停藥減藥或改藥改量,一定要在醫生的指導下用藥。一般來(lái)說(shuō)病情穩定控制3-5年才可以考慮逐步減藥至停藥,減藥過(guò)程需要至少一年。
 
定期復查
 
因為抗癲癇藥物對于不同個(gè)體的差異性較大,所以癲癇患者應經(jīng)常復查、定期檢測血藥濃度,有利于醫生根據患者服藥后的身體狀況及發(fā)作次數,對藥物的不良反應做出處理,調整抗癲癇藥物的種類(lèi)及劑量,最大程度發(fā)揮藥物的效能。
 
注意飲食
 
日常生活中,患者的日常飲食不當也會(huì )導致病情的反復發(fā)作,癲癇患者的飲食應該清淡而有營(yíng)養,同時(shí)也要容易消化。多食用鮮鮮蔬菜、水果、乳制品、豆類(lèi)、谷類(lèi),多吃酸類(lèi)食物如雞鴨鵝、魚(yú)蝦、花生、核桃等。
 
癲癇患者應避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食。不宜吃辛辣肥甘厚味的食品也不能吃興奮刺激性食品,少吃路邊攤上油膩煎炸等垃圾食品。限制水鹽攝入,喝水應避免一次過(guò)量,盡量少吃腌制食品。應限制鋅元素和鉀元素的攝入,多補充鎂元素和鈣元素。
 
規律作息
 
癲癇患者要養成良好的生活習慣,避免過(guò)度勞累。規律作息,保證充足的睡眠,睡眠不足可能誘發(fā)癲癇。應戒煙戒酒,盡量避免長(cháng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品,盡量避免強光強音的刺激,應保證生活環(huán)境的安靜和舒適。應注意保暖問(wèn)題,避免感冒發(fā)燒等疾病。
 
勞逸結合
 
癲癇患者可適當參與低強度的運動(dòng),如慢跑、散步、太極拳等,盡量避免高強度的劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間運動(dòng),盡量不要游泳、蹦極、騎自行車(chē)等等,發(fā)作頻率較高者最好不要單獨外出,以免癲癇發(fā)作導致其他意外事故的發(fā)生。
 
癲癇患者可適當從事腦力工作或輕體力工作,比如文員、秘書(shū)等辦公室工作。像一些病情發(fā)作時(shí)可能給病人和他人造成危險的工作,都不適合癲癇病人從事,比如高空作業(yè)、水上作業(yè)、飛機火車(chē)駕駛員等。適當的工作和運動(dòng)有利于鍛煉癲癇患者的腦神經(jīng)。
 
情緒穩定
 
癲癇患者應保持積極健康的心態(tài),控制自己的情緒穩定。盡量避免情緒波動(dòng),過(guò)度興奮、精神緊張、悲觀(guān)焦慮等不良情緒都是癲癇的誘發(fā)因素。保持愉快輕松的心情有助于癲癇的治療。
 
患者不需要對病情過(guò)分擔憂(yōu),應該樹(shù)立治療癲癇的信心和意志,正確對待癲癇,積極配合醫生的治療,做好日常護理,恢復健康指日可待。
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