隨著全國氣溫的大范圍下降，冬天終于一步步走進(jìn)了人們的生活，特別是東北地區(qū)的冬天可以說是特別的寒冷，同時冬天也是很多疾病的高發(fā)季節(jié)，比如說心腦血管疾病，比如說癲癇病。

癲癇病是一種非常難纏的疾病，一說到這個病，很多人都會聯(lián)想到，反復(fù)發(fā)作，久治不愈，那么為什么冬天會是癲癇病的高發(fā)期呢？我們又應(yīng)該在這樣的季節(jié)怎樣有效的預(yù)防癲癇的發(fā)生呢？

Q：為什么冬季是癲癇病的高發(fā)期呢？

A：許多患者在冬季癲癇發(fā)作比較頻繁，因為冬季氣溫下降較快，癲癇患者不要穿的太少導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。由于冬季較為寒冷，許多人會采用飲酒，喝咖啡，奶茶等方式來取暖，但是這對癲癇患者是個大忌，癲癇患者一定要特別的注意。

還有冬天寒冷，許多患者喜歡經(jīng)常呆在家里，癲癇患者在冬季一定要做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力。還有冬天寒冷，許多人吃的過于太飽，癲癇患者一定要注意，吃飯不要過飽，那樣也會導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。冬天都喜歡呆在空調(diào)房間里，容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作。癲癇患者要注意經(jīng)常性的通風(fēng)，冬季干燥要保持室內(nèi)溫濕度。

Q：冬季怎樣有效的預(yù)防癲癇的發(fā)生？

A：1、明確病因、發(fā)作類型，接受正規(guī)醫(yī)院的治療：對癲癇患者要盡快做出診斷，去除或減輕引起癲癇的原發(fā)病，針對病因進(jìn)行治療；確定臨床類型，及早治療，治療越早預(yù)后越好。要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，堅持規(guī)律服藥，及時調(diào)整劑量，必要時對所用藥物進(jìn)行療效評估和血藥濃度監(jiān)測。切忌亂服藥物，不規(guī)范用藥。

2、避免癲癇誘發(fā)因素的發(fā)生：溫度下降過快、情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發(fā)因素，癲癇患者一定要盡量避免這些因素的發(fā)生。冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發(fā)癲癇。

3、減少對癲癇患者軀體、心理和社會的不良影響。

4、冬季寒冷，一些人喜歡飲酒、和熱咖啡、巧克力、茶等來暖身，而這些對癲癇患者來說則是要絕對禁止的。

冬季帶給人們的不僅是寒冷的氣息，還可能是悲傷的情緒，因此在冬季到來之前，人們都應(yīng)做好積極的準(zhǔn)備，避免一些不良情緒，尤其是有癲癇等精神疾病史的人們更應(yīng)提高警惕。

另外大部分癲癇病人在不發(fā)作的情況下，可以跟其他人一樣正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，周圍的人不要對癲癇患者“另眼相看”。癲癇病人還應(yīng)注意，治療一段時間要去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，這樣對疾病的康復(fù)有一定的作用。