正值夏季,天氣炎熱,高溫天氣,使得許多風(fēng)濕骨病患者痛不欲生。不吹空調難耐高溫,吹了空調,關(guān)節疼痛難忍。那么炎炎夏日,風(fēng)濕病患者又該如何避暑呢?
中醫認為“邪之所腠,其氣必虛”,所以夏季要防止受風(fēng)、淋雨和受潮,關(guān)節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。飲食上,夏季飲食清淡是大家都知道的飲食之道,有些人還會(huì )選擇一些清熱降火的飲食來(lái)消暑,但風(fēng)濕病人卻不一定適合這樣的飲食。
專(zhuān)家解釋說(shuō),清熱降火的飲食多屬寒涼之品,風(fēng)濕病人的體質(zhì)大多偏寒,最怕受冷,一旦食用寒涼之品,就可能誘使發(fā)病或病情加重。所以,風(fēng)濕病人應選擇平性或溫性的飲食,尤其是利水祛濕的食物更能對改善病情起到一定的作用,如冬瓜、米仁、白扁豆、荸薺等。不宜多吃生冷瓜果、剛從冰箱里拿出來(lái)的食品以及冷飲等。
通過(guò)桂龍藥膏調節人體五臟六腑,活血化瘀,祛風(fēng)散寒,祛風(fēng)除濕,修復受損筋骨神經(jīng),舒筋活絡(luò ),恢復組織神經(jīng)功能。桂龍藥膏是純中藥制劑,沒(méi)有任何毒副作用,長(cháng)期服用效果更佳。
最后提醒廣大風(fēng)濕骨病患者一定要注重體質(zhì)鍛煉,提高自身免疫力,才能預防濕熱天氣的邪氣侵襲。
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(實(shí)習編輯:雷海琴)
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