天氣悶熱，許多市民養成了久吹空調、貪吃冷飲、沖涼水澡、久坐林蔭道等不良習慣，讓關(guān)節、肌肉等器官受到風(fēng)、寒、潮濕的侵襲。

由于目前風(fēng)濕病有200多個(gè)種類(lèi)，發(fā)燒、皮疹、口腔潰瘍等癥狀都應引起市民的注意：“風(fēng)濕病80%以上伴有關(guān)節的疼痛、腫脹，如果發(fā)燒超過(guò)一個(gè)月、洗澡、沖涼出現一些皮疹，反復存在，也得想到是不是出現風(fēng)濕病的問(wèn)題;夏天很多人吃冰點(diǎn)，出現反復口腔潰瘍找不出原因，要注意了;夏天有些人很晚才睡，坐在外面聊天、打麻將，出現腰背疼痛、沉僵，甚至腳后跟疼，很多病人就是風(fēng)濕病的癥狀，年齡少于40歲的年輕人特別是男性千萬(wàn)不要掉以輕心。”

研究確定，保持規律的生活習慣是預防疾病的最有效方式：夏季到了，休息的環(huán)境一定要保持干燥，門(mén)窗通風(fēng)，吹空調的時(shí)候避免空調直吹，對身體的危害非常大;夏天一早一晚鍛煉身體對整個(gè)預防也有好處;除此之外飲食方面也要注意，保證影響均衡，不能暴飲暴食。

葛洪桂龍藥膏提醒患有風(fēng)濕病的患者，夏季應避免較長(cháng)時(shí)間停留在溫度較低或比較潮濕的環(huán)境中;空調溫度不宜調得過(guò)低，還要避免空調的冷風(fēng)直接吹到身體;夜間休息時(shí)不要受涼;下雨時(shí)不要淋雨，盡量避免在陰雨天氣到戶(hù)外活動(dòng);還要注意下肢保暖，及時(shí)增減衣物。另外，風(fēng)濕骨病的患者，早上最好用溫水洗手。再配合邦琪藥業(yè)桂龍藥膏一起調理。良好的習慣配合桂龍藥膏的調理，舒適的度過(guò)這個(gè)夏天將不是問(wèn)題。

方舟健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪(fǎng)，以便他們了解到您的用藥情況。如在用藥過(guò)程有任何不良反應或疑惑，亦可向方舟健客在線(xiàn)醫生咨詢(xún)，熱線(xiàn)電話(huà):400-086-5111。

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（實(shí)習編輯：李麗娜）