心率失常是指心臟沖動(dòng)的起源部位、心搏頻率和節律以及沖動(dòng)傳導的任一異常而言。臨床上按心率失常發(fā)作時(shí)心率的快慢分為快速性和緩慢性心率失常兩大類(lèi)，前者見(jiàn)于過(guò)早搏動(dòng)、心動(dòng)過(guò)速、心房顫動(dòng)和心室顫動(dòng)等；后者以竇性緩慢性心率失常和各種傳導阻滯為常見(jiàn)。那么，究竟心律失常具體有分幾種類(lèi)型？

心臟跳動(dòng)的頻率和節律失去正常，常見(jiàn)：

竇性心律不齊發(fā)病率最高，為25%～27%，

竇性心動(dòng)過(guò)速次之，為20%～22%，

竇性心動(dòng)過(guò)緩為13%～15%，

室性過(guò)早搏動(dòng)為14%～16%，

房性過(guò)早搏動(dòng)為5%～7%，

心房顫動(dòng)為11%～15%，

房室傳導阻滯為5%～7%，

其它各種心律失常約5%～8%。

心律失常是嚴重威脅人類(lèi)健康及生命的疾病之一，其發(fā)病率和患病率在不斷提高。每年惡性心律失常導致猝死的患者人數，在美國已經(jīng)超過(guò)所有腦卒中、肺癌、乳腺癌和獲得性免疫缺陷綜合癥患者死亡人數的總和，我國按推算心臟性猝死人數高達54.4萬(wàn)例/年，位居全球各國之首。

所以，預防心律失常有了必要性，不僅老年人，中年人同樣需要重視。但要做到完全預防心律失常發(fā)生是非常困難的，不過(guò)可以采取適當措施，減少發(fā)生率。要做到以下幾點(diǎn)：1、生活規律，保證充足睡眠；2、注意勞逸結合，根據自身情況選擇合適的體育鍛煉；3、盡力保持標準體重，勿貪飲食，因為發(fā)胖會(huì )使心臟負荷加重；4、飲食以易消化、清淡、營(yíng)養豐富、少食多餐、低鹽低脂、高蛋白等為原則，切忌油膩、味道濃烈等食物。

與此同時(shí)，患者應定期進(jìn)行檢查，確保身體狀況良好，保證生活質(zhì)量。有條件的患者，亦可選購某些家用型心電產(chǎn)品進(jìn)行心電圖監測，做到隨時(shí)隨地監測心臟功能變化，有效避免心臟病發(fā)作意外的發(fā)生。如“掌上心電”——由南京熙健信息技術(shù)有限公司研發(fā)并生產(chǎn)，掌上心電使用單導聯(lián)系統檢測心電（單導聯(lián)主要用于心律失常隨時(shí)隨地的檢測，根據受檢的需要，每天可以檢測數十次，也可以數天或數月檢測一次），由移動(dòng)智能心律監測儀加智能手機就能準確監測心電，并且檢測結果并不是簡(jiǎn)單的心跳數據，而是需要專(zhuān)業(yè)醫生解讀的報告，連醫生也信賴(lài)的心電產(chǎn)品。

為了您的家庭健康，請保持身體健康！盡早預防心律失常、心臟病，如對心律失常有疑問(wèn)，可撥打方舟健客服務(wù)熱線(xiàn)4006666800，這里有專(zhuān)業(yè)的醫生為您解答，若對“掌上心電”有興趣，我們亦可為您作出詳細的介紹！

（實(shí)習編輯：劉婉瑩）