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您好，很榮幸解答您的問(wèn)題心律失常是心腦血管疾病中的一種常見(jiàn)病，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，患上該病的概率也就增加。想要預防一定要學(xué)會(huì )自我監測，只要能夠及時(shí)發(fā)現并且采取有效的措施，就可以減少心律失常的發(fā)作甚至于避免，心律失常的病人一旦出現心跳快速而強，并且感到不適，測量脈搏時(shí)“缺脈”現象增多。導致心律失常發(fā)病的因素有，過(guò)度疲勞，情緒激動(dòng)或緊張，暴飲暴食導致的消化不良，食物中所放的鹽量太多，吸煙，喝酒，養成按時(shí)排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著(zhù)涼，預防感冒。不從事緊張工作。采取合理用藥。按醫生要求服藥，并注意觀(guān)察用藥后的反應。希望可以幫到您。