葡萄糖酸鋅片，主要成份是葡萄糖酸鋅、葡萄糖、硬脂酸鎂、檸檬酸。味酸甜，有薄荷味、略澀。那么，葡萄糖酸鋅片可以改善缺鋅嗎？
一般來(lái)說(shuō)，服用葡萄糖酸鋅片后的副作用是不大的，有時(shí)會(huì )有有輕度惡心、嘔吐、便秘等消化道反應，它對于治療缺鋅的狀況是有一定的作用的，從一定程度來(lái)說(shuō)，它是物美的，如果讀者想更好的補鋅，這里建議在服用葡萄糖酸鋅片的同時(shí)，在日常生活中最好的補鋅辦法是通過(guò)食物補鋅。
葡萄糖酸鋅片，應在確診為缺鋅癥時(shí)使用，如需長(cháng)期服用，必須在醫師指導下使用。
要防止缺鋅，應多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動(dòng)物性食物，并養成不偏食、不挑食的良好習慣。一旦發(fā)生缺鋅也不必緊張，只要在醫生指導下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，便可糾正缺鋅。
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（實(shí)習編輯：葉裕眉）
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