維生素B族片的維生素B6容易引起貧血癥、脂溢性皮膚炎、舌炎。此外，在經(jīng)前若有腹痛及緊張感，服用B族維生素，特別是維生素B6，能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時(shí)也能減輕腹部疼痛。那么，維生素b族片成分中的B2有什么作用的呢？

維生素B族片的主要成分是包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂。作用是補充B族維生素。用法是每日1~2次，每次1片。適合需補充維生素B族的人、經(jīng)常吸煙者、飲酒過(guò)度者、節食者、長(cháng)期藥物治療，尤其是長(cháng)期服用抗生素、老年人、懷孕或哺乳的婦女、飽受壓力上班族或是經(jīng)常熬夜等人群。

維生素B2（化學(xué)式：C17H20N4O6，式量376.37）又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類(lèi)輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發(fā)揮遞氫作用），當缺乏時(shí)，就影響機體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎癥，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治。體內維生素B2的儲存是很有限的，因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個(gè)性質(zhì)是造成其損失的主要原因：（1）可被光破壞；（2）在堿溶液中加熱可被破壞。

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（實(shí)習編輯：鐘惠君）