孕婦失眠不止會(huì )給孕婦自身帶來(lái)傷害，對孩子來(lái)說(shuō)也是一件危險的事情，因此孕婦一旦受到失眠困擾就應刻不容緩的接受治療。

那么，孕婦失眠可以吃參維靈片嗎？

參維靈片的主要成份是每片含靈芝菌干粉0.1克、蘑菇浸膏粉0.2克、維生素B62毫克、人參粉0.1克。本品為薄膜衣片，除去包衣后，呈黃棕色，間有黑點(diǎn)，味鮮甜，吸潮性較強。用于慢性支氣管炎、哮喘、慢性肝炎、神經(jīng)衰弱、失眠、食欲缺乏、白細胞減少的輔助治療。口服，一次2片，一日3次。

我們的意見(jiàn)是：孕婦最好是禁用參維靈片，因為前三個(gè)月是胎兒神經(jīng)系統發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，隨便服用藥品怕傷害到胎兒的健康，必要時(shí)用藥都要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下服用。

孕婦失眠最好不要服用藥品，可以試試以下方法來(lái)幫助您的睡眠哦：

1、孕婦失眠的治療在睡前避免進(jìn)行緊張刺激的娛樂(lè )活動(dòng)，不要飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。睡前喝一杯牛奶，洗一個(gè)舒適的熱水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天堅持適量的身體鍛煉對預防失眠也有幫助。

2、孕婦失眠的治療在飲食方面，不妨食用蘋(píng)果、香蕉、橘、橙、梨等一類(lèi)水果。因為，這類(lèi)水果的芳香味，對神經(jīng)系統有鎮靜作用，水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

3、孕婦失眠的治療應注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質(zhì)量。睡得好，起床后精力自然充沛。失眠的緩解迫在眉睫，切不可忽視和貽誤。

4、睡前到戶(hù)外散步一會(huì )兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳。然后就寢，對順利入眠有百利而無(wú)一害。

溫馨提示：為了您的健康，用藥前一定要先咨詢(xún)您的主治醫師，或者可以致電我們的方舟健客上藥店，我們將有專(zhuān)業(yè)醫生詳細為您解答，如需購買(mǎi)或進(jìn)一步對本品的了解，可聯(lián)系我們的在線(xiàn)客服或者撥打熱線(xiàn)電話(huà):400-086-5111，歡迎您的來(lái)電。

（實(shí)習編輯：張燕）