睡眠失調(diào)包括：睡眠量不足;想睡但是無法入睡，直到凌晨兩點才能入睡，睡眠質(zhì)量差;盡管睡了一夜，但是仍感到不能消除疲勞。

　　異態(tài)睡眠：睡眠期間出現(xiàn)行為或生理上的異常。

　　原發(fā)性失眠癥：入睡或保持睡眠困難，或醒后感到不解乏(即使睡眠正常，也感到休息不充分).

　　原發(fā)性嗜睡癥：患者抱怨睡眠過多，睡眠時間延長或白天睡眠發(fā)作。

　　發(fā)作性睡病：患者控制不住地睡眠發(fā)作，伴有短暫肌張力消失(猝倒)。注：“猝倒”即為瞬間進入REM睡眠階段，而該癥狀就涉及到REM障礙。

　　與呼吸相關的睡眠障礙：睡眠過多或失眠是由于與睡眠相關的呼吸困難所致，包括以下癥狀：

　　阻塞性睡眠呼吸暫停：呼吸系統(tǒng)仍在活動但氣流已停止(打鼾)。

　　中樞型睡眠呼吸暫停：短暫呼吸停止，常與某中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關。

　　混合型睡眠呼吸暫停：阻塞性睡眠呼吸暫停與中樞型睡眠呼吸暫停的綜合。與失眠癥相似的癥狀。

　　生理節(jié)律紊亂性睡眠障礙：持續(xù)或反復受擾導致睡眠過多或失眠，這是由于患者24小時睡眠一覺醒節(jié)律模式與他(她)所處的環(huán)境所要求的節(jié)律不妥。

　　夜驚：多發(fā)于兒童，對健康并無威脅。通常情況下，夜驚發(fā)生在孩子第四睡眠階段，此時孩子很難醒來，但會發(fā)出受驚后的尖叫。當最終醒來后，孩子可能仍然會感到恐懼，但是記不得到底發(fā)生了睡眠心理活動導致了夜驚。