(1)腰肌扭傷：腰部肌肉在脊柱各節段中最為強大,其主要作用在于維持身體的姿勢。坐位或立位時(shí)，腰背部肌肉無(wú)時(shí)不在收縮以抵抗重力作用于頭、脊柱、肋骨、骨盆，不僅控制前屈時(shí)身體向下傳達的重力，且能恢復直立姿勢。除側方的肌群外，骶棘肌最易受累而引起損傷。其好發(fā)部位以骶骨附著(zhù)點(diǎn)處最常見(jiàn)，其次為棘突旁或橫突上的腱膜附著(zhù)處，而位于肌腹中部的撕裂則較少見(jiàn)。

　　(2)棘上韌帶損傷：棘上韌帶是附著(zhù)在各椎骨棘突上的索狀纖維組織，表面和皮膚連著(zhù)，起保持軀干直立姿勢，以及限制脊柱過(guò)度前屈的作用。腰部棘上韌帶較強大，但在腰5～骶1處常缺如或較為薄弱，而腰部活動(dòng)范圍較大，故也易造成損傷。

　　(3)棘間韌帶損傷：棘間韌帶位于相鄰的兩個(gè)棘突之間，位于棘上韌帶的深部，其腹側與黃韌帶相連，背側與脊肌的筋膜和棘上韌帶融合在一起，形成脊柱活動(dòng)的強大約束。腰部屈伸動(dòng)作使棘突分開(kāi)和擠壓，棘間韌帶的纖維之間相互磨擦，日久可引起變性。在此基礎上，加之外傷因素，棘間韌帶可發(fā)生斷裂或松弛。

　　(4)腰椎小關(guān)節紊亂：每節腰椎均有三個(gè)關(guān)節，即兩個(gè)后滑膜關(guān)節和一個(gè)前椎間盤(pán)關(guān)節。相鄰椎體上下關(guān)節突的關(guān)節面相吻合，構成關(guān)節突關(guān)節，周?chē)灰粚颖《鴪缘年P(guān)節囊所包裹，可從事屈伸和旋轉運動(dòng)，起著(zhù)穩定脊柱和防止椎體滑移的作用。當腰部突然過(guò)度前屈并向一側旋轉時(shí)，可使關(guān)節突關(guān)節間隙變大，滑膜進(jìn)入關(guān)節間隙，直腰時(shí)將滑膜嵌住，發(fā)生急性腰痛。

　　(5)腰骶關(guān)節損傷：人體上半身重量依靠腰骶間的椎間盤(pán)和小關(guān)節支撐在下半身上，腰骶部是整個(gè)脊柱中負重最大的部分。當脊柱發(fā)生屈曲、后伸和旋轉運動(dòng)時(shí)，都作用于關(guān)節突關(guān)節上，而關(guān)節有關(guān)節囊、韌帶相連，允許一定的活動(dòng)，但在過(guò)伸時(shí)遭到牽拉傷、撕裂和半脫位，導致腰骶關(guān)節損傷。另外，腰骶部的異常結構如隱性脊柱裂、腰椎骶化也是誘發(fā)因素。