肌肉拉傷要與其他的肌肉損傷鑒別，拉傷劇烈可以拉斷肌肉。

　　手臂肌肉拉傷：手臂肌肉拉傷是肌肉拉傷的一種，肌肉在運動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。

　　肌肉拉傷：肌肉拉傷是肌肉在運動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。這在長(cháng)蹍、引體向上和仰臥起坐練習時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。

　　肌肉酸痛：因運動(dòng)而引起的肌肉酸痛，對於參與運動(dòng)的人而言是一個(gè)很普通的傷害經(jīng)驗。一般來(lái)說(shuō)，運動(dòng)引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性(遲發(fā)性的肌肉酸痛)二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷，而是指因肌肉暫時(shí)性的缺血，而造成的酸痛現象，只有肌肉作激烈或長(cháng)期的活動(dòng)下才會(huì )發(fā)生，肌肉活動(dòng)一結束即消失。通常，急性的肌肉酸痛會(huì )拌隨肌肉僵硬的現象。