保持樂(lè )觀(guān)情緒 樂(lè )觀(guān)的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在現今社會(huì )，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會(huì )導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

改善體內生態(tài)環(huán)境 用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來(lái)已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時(shí)還能調動(dòng)非特異性免疫系統，去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來(lái)微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對于健康人來(lái)說(shuō)，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來(lái)調節體內微生態(tài)平衡。

預防調護，注意飲食，飲食有節，勿嗜酒，多喝水，勿進(jìn)食不潔之品及恣食辛熱肥甘之物。 黃疸病人應注意休息，曬曬太陽(yáng)，保持心情舒暢， 飲食宜清淡。 本病一旦發(fā)現，立即隔離治療，并對其食具、用具加以清毒，將其排泄物深埋或用漂白粉消毒。 經(jīng)治療黃疸消退后，不宜馬上停藥，應根據病情繼續治療，以免復發(fā)。