癥狀庫大全 > 內科 > 肺胃熱盛乳蛾

肺胃熱盛乳蛾

肺胃熱盛乳蛾怎么預防治療

養成良好的生活習慣的，飲食注意多吃容易消化的，避免吃生冷硬的食物的。一下是一些調理和養護的方法。
調養
最簡(jiǎn)單的辦法就是每天在足三里（膝關(guān)節髕骨下，髕骨韌帶外側凹陷中，即外膝眼直下四橫指處），天樞（肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處），神闕（肚臍部位），氣海（腹部正中線(xiàn)肚臍以下大約1。5寸處），脾俞（第11胸椎棘突下旁開(kāi)1。5寸），中脘（臍上4寸，胸骨下端至臍連線(xiàn)之中點(diǎn)）等穴位用艾條熏灸直至皮膚發(fā)紅且微微發(fā)燙為止，此法最具成效，已有多人驗證，每日需時(shí)不長(cháng)，最多30分鐘，不過(guò)一般人難以持之以恒，因為至少要三個(gè)月才小有成效。
二、飲茶
可以喝菊花茶、金銀花茶、綠茶等，具有清火、解熱、潤肺、養顏、明目、醒腦、解乏、利尿、排毒等功效。
三、食療法
豬肉三瓜片
配方：瘦豬肉，苦瓜，絲瓜，黃瓜。
制法：豬肉切片，先入油鍋中煸炒至半熟，再依次放苦瓜片、絲瓜片、黃瓜片同炒，并人調料調味。
用法：佐餐食用，可常食。
番茄炒藕片
配方：鮮藕，番茄汁。
制法：先將藕切片，用菜油煸炒，然后加入調料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。
用法：佐餐服食。
涼拌莧菜
配方：鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜。
制法：以上三味分別用開(kāi)水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5～10分鐘，取出控去水，切段，入調料后拌勻即可。
用法：佐餐食用。