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別爾納斯基征陽(yáng)性

別爾納斯基征陽(yáng)性怎么預防治療

別爾納斯基征陽(yáng)性是尺神經(jīng)麻痹的征象，見(jiàn)于麻痹性癡呆和脊髓癆，還可見(jiàn)尺神經(jīng)損傷，如尺神經(jīng)炎、麻風(fēng)、肘管內腱鞘囊腫及長(cháng)期以肘支撐勞動(dòng)等。目前本病沒(méi)有特殊的預防措施，還是以預防創(chuàng )傷為主。注意休息，避免手部、肘部受壓。
在運動(dòng)健身時(shí)要注重身體基本素質(zhì)鍛煉。要適當進(jìn)行肌肉力量練習，以加強肌肉力量，增加肌肉感受性，這樣可以更好的保持關(guān)節穩定性，延長(cháng)運動(dòng)時(shí)間。足夠的肌肉力量，良好的感受性是完成各種技術(shù)動(dòng)作的基本保證。因患病手的感覺(jué)功能減退，日常活動(dòng)中要保護好患部，防止繼發(fā)性損傷，比如燙傷、擦傷等。 健身的目的是為健康，但由于不正確的鍛煉方法造成運動(dòng)損傷這就不值得了：所以我們必須了解一些運動(dòng)損傷的產(chǎn)生原因和預防措施。參加有氧運動(dòng)，首先要了解自己是否有不適合有氧運動(dòng)的家族病（比如：心臟疾病、哮喘等）、，并了解自己的身體檢查情況：有心臟或其它因參加運動(dòng)會(huì )使病情加重的人，應該先治病或參加康復鍛煉，之后才能參加鍛煉：

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